性别:女
年龄:1
问题分析:健康指导:不要着急 身高受很多因素的影响 日常饮食习惯 作息习惯 心理情况 以及心理等都会影响到个人的身高 合理的运动 加上日常补充骨骼生长所需营养可以长高 但是人的骨骺线大约到23岁左右闭合 以后的身高基本不会发生变化 所以要从小注意身高 不要错过了长高的时间
问题分析:健康指导:您好,促进身体的生长发育的话,建议您还是宜注意饮食上宜适量的多食用些富含钙的食物,如:鱼,贝壳类海产品,乳类,大豆及其治疗,芝麻酱,海带等都是很好的选择。且宜适当的多运动,锻炼身体,促进身体的血液循环,新陈代谢等。
问题分析:从你描述的情况来看,你现在16岁,还处于生长发育期,身高还是会有发育的空间的,不过身高一般受到遗传,运动,营养等因素的影响。对于你的情况,平时在饮食方面需要注意营养,还需要适当的锻炼身体,这样才会对生长有一定的效果。
问题分析:增高要注意睡眠充足,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,排骨汤,瘦肉。如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。
问题分析:您好,每个人的身高受遗传基因,饮食,体育锻炼等因素的影响,只要骨垢线没有愈合是会长得。建议:养成良好的生活习惯,注意饮食营养搭配,积极锻炼身体。
问题分析:你好,想长高的话,这个平常注意多活动的而且注意经常晒太阳才行。像你这个情况最好注意控制一下而且要注意多吃点含钙高的食物才行。