你好，我患有小叶增生，月经干净

问题分析：乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于25-40岁左右的妇女，因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。乳腺增生跟女性情志变化有关，中医认为情绪压抑，好生闷气或性情急躁，肝火勃然而起，肝经又通乳循行两胁，导致气郁痰凝于乳，确诊同时排外其他疾病后，可以服用一些疏肝理气的中药，辅以按摩，同时调整自己的心态和情绪，舒缓压力。保证充足睡眠。避免刺激性的食物，烟酒巧克力、烧烤，含激素的饮料等。|#|可以适度按摩一下。

问题分析：那你这种情况来说，一般需要配合乳癖消药物和物理微波射频的方法来进行治疗。
近期要注意清淡饮食忌食辛辣刺激性食物选择宽松透气的内衣更换。

问题分析：你好！乳腺增生应用逍遥丸治疗即可，你所说的乳房护理应该不会治疗乳腺增生，情绪平静为宜。

问题分析：乳腺增生，传统中医专家认为它是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致，中医学称之为"乳癖"。现代医学则认为，它的发生，发展和转归，完全是由于妇女体内的激素周期性变化所导致。当卵巢分泌的雌激素水平过高，黄体孕激素过少，或者这两者分泌不协调，就可以引起乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生。正常情况下，每一个进入青春期的妇女的乳房的腺泡、腺管和纤维组织，在每一个月经周期里，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，每一个妇女在每一次月经前，都有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。但是，当机体在某些应激因素的作用下（如工作过于紧张，情绪过于激动，高龄未婚，产后不哺乳及患某些慢性疾病等），就有可能导致乳房本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，表现为增厚的乳叶和结节性颗粒，乳房胀痛及乳头溢乳等三大症状和体征
1.首先应保持心情舒畅情绪稳定避免抑郁烦躁焦怒. 　　2.应适当控制脂肪的摄入有减少雌激素过量可能故宜清淡饮食. 　　3.宜多食含有复合维生素B的食物有利于肝脏对雌激素的灭活. 　　4.积极治疗妇科疾患如月经不调子宫及卵巢炎症；避免人工流产保持性生活和谐. 　　5.对于有乳房胀痛肿块者宜经医生检查并学会自我乳房检查法进行自我保健. 　　6.对于不能排除癌变的患者应反复至医院检查必要时做活组织病理切片检查. 　　7.本病病程长易反复需坚持治疗保持乐观情绪.