性别:女
年龄:15岁
问题分析:你好,根据你的身高和体重的比例,目前你的身体这辆车说是正常的,不需要进行盲目的减肥。你目前正在身高和身体各项器官发育的高峰期,如果盲目的减肥,会导致身体营养不良,人身体的发育影响。如果想减肥,建议你18岁以后再进行。如果我的回答对你有帮助,请对我的回复进行评价。
问题分析:你好,165cm左右的身高,正常体重一般在60kg左右,你这情况属于正常的。建议平时尽量避免吃甜食、油腻食物,避免长期坐着,每天坚持运动。
问题分析:你的体重很正常的,没必要减肥的,如果想瘦就多运动。
问题分析:你好,按你的身高体重计算你属于标准体型,没有必要非得瘦到95斤。建议你树立健康向上的心态,如果非要减肥建议在医师指导下减肥,盲目减肥容易得厌食症死亡。
追问:那该怎么减肥
回复:主要还是从饮食上控制,减少脂肪食物摄入,积极锻炼身体消耗脂肪,跑步半小时以上才会消耗皮下脂肪。