看网上说的社交恐惧症、有时候怕

问题分析：怕的话就更应该去当众发言，说话的时候适当和他人有目光的交流。这种时间多参加，就会习惯的，也就不紧张了，加油，要相信自己

问题分析：你好，你所说的这种情况的确是属于社交恐怖症，属于焦虑症的大范围，可以做心理疏导和心理治疗，必要的话也可以使用药物治疗，比如帕罗西丁。坚持治疗应该会有效果。

问题分析：心理分析：你好，你怕当众发言，这个是很多人都有的，特别紧张当众发言，可能平时在底下可以口若悬河，但是一上台就哑口无言了。。。。
心理指导：这主要是由于缺乏锻炼所致，建议平时可以对着镜子多锻炼多演讲，多试几次你就不会这么恐惧了。另外如果感觉紧张时可以深呼吸几次这可以帮助降低紧张。

问题分析：
心理指导：你这是由于年轻，还不够成熟，担心，锻炼不够，内心不放松，不从容。 跟别人相处应对不够熟练。多学习多锻炼，人生就是不断超越自己，多用腹部呼吸。没有摔倒就不会学会走路。