性别:男
年龄:19-29
问题分析:你好,根据你的情况,男性贫血的话一般是缺铁性贫血的,缺铁性贫血的原因如下:铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良、失血。如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
问题分析:你好,根据你的情况,可能是缺铁性贫血的,缺铁性贫血的原因如下:铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良、失血。如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
问题分析:你好,希望我的回答对你有所帮助。血虚血气不能够上荣于头面部就会感觉头晕,而且会有全身乏力的表现。熟地12g芍药12g当归15g川芎12g阿胶15g兔丝子9g桑椹9g生地9g甘草6g陈皮9g山药9g白朮6g黄芪15g