晚上老是做梦，白天无精打采，请问有什么好方法可以治...

问题分析：失眠多梦影响睡眠质量应该去医院找中医大夫开中药调理

问题分析：你好，根据你描述的情况看，和提供的年龄看，考虑应该是更年期综合症的情况，伴神经衰弱的症状，建议服用谷维素，枣仁安神胶囊，维生素E滴丸，更年康治疗。

问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是神经衰弱引起的不适，要及时检查对症治疗。
建议要注意保持心情放松，避免精神压力过大，选择营养神经的药物和改善睡眠的药物对症治疗，如，谷维素，天麻素等，看看中医有肝肾不足引起的选择安神补脑液调理治疗。

问题分析：你好据你所述情况从中医角度分析属于不寐，不寐有心虚胆怯，心血虚，肝火旺盛，胃火旺等多种证型。建议你到医院看看中医，中医大夫通过望闻问切四诊合参辨证论治结合你的症状舌苔脉象综合考虑辩证施治为你治疗调理。

问题分析：你好，晚上做梦睡眠不好，可能是有点神经衰弱，可以服用点谷维素，安神补脑液或香砂安神丸，保持心情舒畅，适当锻炼，也可以睡前喝热牛奶或用热水烫脚，有促进睡眠作用。

问题分析：多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。
古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。