性别：女
年龄：28岁
问题分析：您好，您的症状考虑是腰肌劳损和筋膜炎导致的，和肾虚没多大关系，可做做理疗和热敷，平日避免久坐或长时间弯腰
问题分析：你好，肾阳虚常见症状神疲乏力、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发凉，腰膝酸痛、腰背冷痛等。建议采用温补肾阳的中成药，金匮肾气丸，饮食上可多吃温补肾阳药膳，如羊肉、鹌鹑蛋、狗肉等。
问题分析：你好，产后腰痛的症状，腰肌的病变，不排除腰部其他因素引起的。自己可以用些姜水热敷腰部，多饮用补气血的药材汤。建议去康复科做做针灸，艾灸，配合些理疗，一个星期效果就很理想了。
