腰疼、手脚冰凉是不是肾虚

问题分析：健康指导：可能与肾有关系，也可能与阳虚或气虚有关，阳虚一般热力不足，畏寒怕冷。平时少吃寒凉之品，多吃温性的，像大枣、桂圆、乌鸡、虾、羊肉等温性的食物，同时还要适当的进行户外运动。最好看看中医以便进一步的确诊。

问题分析：健康指导：你好，手脚凉属于阳气不足，男性多有肾阳虚。建议用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物

问题分析：健康指导：对于经常腰酸不适的情况，可以补充一些清淡的食物，补充一些具有补肾作用的食物，对一些天麻杜仲枸杞三七这样的食物可以经常补充，可以有一定的作用起到改善腰酸不适的情况的作用，起到一定的滋养肝肾的作用

问题分析：健康指导：您如果是肾虚考虑是肾阳虚，膳食方面建议你们可以吃有助于起到补血补气的食物，如用黄芪，当归煮水饮用，可以吃有助于补肾的食物，如山药，栗米，韭菜，黑豆，核桃

问题分析：健康指导：单从这个腰疼，手脚冰凉，是不能判断你是否肾虚的，你有可能是属于体寒，胃寒，或者宫寒，建议多运动，多吃热性的食物，不要贪凉，每天多晒晒太阳，吸收一些热量。

问题分析：健康指导：您好，根据你的描述，考虑到有肾虚的可能，建议要多注意饮食营养，多吃补肾养肾的食物，另外，食物种类要多样化，还要适量锻炼身体，增强体质。

问题分析：这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和 金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，可能是由于肾功能不好引起的，或者内分泌失调导致的体寒等现象，平时注意保暖，少吃肉类油炸类食物，减少肾负担，每天尽量保证充足的蔬菜水果摄入量。