性别：女
年龄：27
问题分析：健康指导：豆浆的营养价值是十分丰富的，含有丰富的植物性性蛋白、钙质等营养素而且易于机体的消化吸收利用。而且豆浆除了含有丰富的植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质还可以调节女性内分泌系统的功能，可以延缓皮肤衰老达到美容效果。但是要注意避免在空腹的状态下饮用，是容易导致出现腹痛、腹泻、腹胀的不适症状的。
问题分析：健康指导：将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于各种人群，包括老人、成年人和青少年等等。所以您有这样的婆婆您就知足吧。
问题分析：健康指导：日常生活饮食上要食物多样，荤素搭配均衡营养，这样才会更健康'任何食物都不宜过多过度食用，豆浆富含丰富的营养物质比如蛋白质钙质等可以经常食用，但不建议过度过多饮用
问题分析：健康指导：你好，每天喝一杯豆浆没有关系，如果从口味来说，怕每天吃同一个口味容易吃腻，可以换多种口味的豆浆，加入一些五谷类进去，如花生豆浆等等。
问题分析：您好，豆浆对人体是非常有好处的，可是豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。所以要根据自身情况合理食用。
问题分析：你好，很高兴为您解答问题。豆浆内含有丰富的大豆异黄酮，女性每天坚持喝豆浆，有美颜，滋润皮肤的作用，男人就不建议天天喝。
问题分析：豆浆的好处确实很多，但长期大量服用要注意雌激素的升高，特别是男性喝多了会女性化，建议一周喝二至三次。
问题分析：您好，豆浆含有身体所需的主要营养成分。 但是不建议每天都喝，适当的改善每天的饮食结构和成分，例如小米粥、红枣银耳粥等交替食用，更容易促进身体的健康。
问题分析：健康指导：您好：可以每天喝一次。豆浆是黄豆做成的，几乎保留了黄豆的全部营养，俗称为植物奶，豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。有健脾养胃、清肺化痰、补虚润燥、通淋利尿、润肤美容之功效，能调节内分泌，改善更年期综合症。预防老年痴呆等作用。
问题分析：健康指导：任何东西长期饮用对身体都是有不好的影响的。豆浆对女人来说，可以起到美容养颜，营养卵巢的功能。但是豆浆里面含有蛋白，会增加肾脏的负担。喝豆浆，可以隔三差五地喝一点，并没有什么损害。
