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体内湿气重,常感冒导致头昏沉沉,怎么才能除体内湿气?

性别：女

年龄：46岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
体内湿气重,常感冒导致头昏沉沉,怎么才能除体内湿气?
曾经治疗情况和效果：

做脑部ct,没有问题

想得到怎样的帮助：

想知道饮食方面吃点啥可以除去体内湿气,同时我有慢性咽炎,辣的平时是不吃的.所以最好不要说用生姜红糖之类.

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李增沛 主治医师 五官科 极速问诊
三级甲等 南阳市第一人民医院

问题分析：你好，头晕的原因很多，不一定是什么湿气重，建议你去医院做一个头颅核磁检查

杨顺全 医师 内科 极速问诊
一级甲等 什邡市冰川镇卫生院

问题分析：根据你的情况和说明，这个可能和你自身体质偏寒性有关的，建议你可以多吃薏仁的，这样可以除湿的，这个比较好的。
平时注意加强锻炼的，注意坚持锻炼的，这样出汗还是可以排除湿气的。

朱立园 医师 内科 极速问诊
一级甲等 陵城区陵城镇卫生院

问题分析：您好，你有没有高血压高血糖冠心病的现象？有没有颈椎病?
查一查有关的项目，看看什么原因。小米薏米粥可以除湿健脾。

张峰 医师 内科 极速问诊
其他 琥珀街道奥林花园社区社区卫生服务站

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有内分泌失调或者是有受了风寒所导致的这个症状的发生，与免疫力下降也是有一定的关系的
建议在平常生活当中最关键的就是要保持好心态，多加强锻炼身体，多喝白开水，忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蛋类豆类和蔬菜水果来看看

刘永 医师 中医科 极速问诊
个体

问题分析：你的问题主要是头昏，头重，这种情况中医多考虑和体内痰湿偏盛有关。
你可以试试用薏米仁，陈皮，石菖蒲一起煮水喝，普通的食疗无法有效的祛除湿气。

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