性别：男
年龄：31岁
问题分析：你好 这是人体正常的反应 ，血压也很正常，只要不高于140/90mmHg
问题分析：你好，血压并不是固定不变的，而是在一定的范围之内进行波动，活动以后出现血压轻微的增高是正常的。你不要担心的，测量血压以前应该休息10分钟的，但是你现在的舒张压是偏高的，应该注意限制食盐的摄入，平时可以多进行锻炼的。
问题分析：你这种情况也算是正常，但是低压稍高一点，在平时饮食中要清淡饮食，低盐低脂饮食，随时监测血压！
问题分析：你好 血压可以波动的，在情绪激动或者活动以后血压会有所升高。但一般测量血压需要在安静的状态下测量。如果家族有高血压的病史，并且现在活动量比较少，体重超重，建议做动态血压监测。一般高压大于等于140低压大于等于90达到高血压的诊断标准。您的低压96稍微偏高，应该勤测需要勤观察。平时少吃咸食每天吃盐不超过六克适当运动，少吃油腻的食物可以适当预防血高血压。希望能帮到你，也希望您给我的回复进行评价，谢谢！
问题分析：您好，高血压是以血压升高为主要表现，伴或不伴靶器官损害的疾病，有一定遗传倾向，也跟环境 饮食 情绪等各方面有关。您目前血压属于正常的，确诊高血压是在休息安静状态下测量血压，如果高于正常范围才属于高血压。活动后血压高是正常现象，不必过于担忧。如果有高血压家族史，建议低盐低脂饮食适当运动，如果超重建议控制体重。如果我的回答对您有所帮助，请麻烦您对我的回答给予免费评价，祝健康快乐！
问题分析：你好，你的血压属于正常高值，应保持心情舒畅，避免过度劳累，忌食高盐高脂食物，适当进行体育锻炼，控制体重，忌烟酒，祝健康。
