性别:女
年龄:15
问题分析:健康指导:很多这种情况的发生,因为青春期的阶段正是需要营养的重要时期,营养一定要充足,而且尽量做到营养的均衡,多吃蛋白含量高的食物,鸡蛋,肉制品,豆制品等等,还有注意增加体育锻炼。增强身体的免疫力。
问题分析:不多的根据你的描述可你现在这个年龄正处于青春发育期,平时应该饮食营养均衡。多积极进行体育锻炼,体型偏瘦和遗传也有一定关系的。另一个就是和胃肠道消化功能不好。
问题分析:健康指导:您好,营养不良的话,是容易造成身体消瘦,且对于自身的生长发育也是会造成不良的影响的,建议您日常还是宜注意养成良好的饮食习惯,不要挑食、偏食,饮食上宜适量的多食用些瘦肉、鱼、乳类、贝壳类海产品、大豆及其制品等富含优质蛋白的食物。
问题分析:健康指导:一般情况下,如果自身是营养不良的话,要注意饮食方面的合理均衡,平时可以煲点健脾粥吃(山药,红豆,大枣,莲子,桂圆,芡实),对于强身健体有一定帮助。平时像优质蛋白食物也要多吃,像豆浆,鸡蛋。避免吃零食
问题分析:健康指导:你好,青春期是生长发育的关键阶段。建议合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足蛋白质供给,尤其是优质蛋白质,如奶类、蛋类、肉类、鱼虾类以及豆制品等。同时。保持适量运动。
问题分析:健康指导:在青少年时期由于营养不良容易导致身体消瘦的现象出现,建议在生活中应该增加食物中的营养素,可以多吃些含蛋白质脂肪碳水化合物等较丰富的食品,吃些牛奶鸡蛋牛肉等食物。
问题分析:健康指导:您好,很高兴为您解答,很多的哦,现在虽然生活条件高了,但是营养摄入不均衡,不足够,生活作息又不正常,就容易营养不良。
问题分析:你的年龄,正好处于生长发育期,要注意饮食,多进食营养丰富的食物,多运动,保持充足睡眠。
问题分析:健康指导:你好,很高兴能回答你的问题,青少年儿童要是营养不良的话会影响到学习,所以不能挑食偏食!荤素搭配好,多运动锻炼身体!
问题分析:健康指导:你好,根据你所描述的情况分析来看,营养不良肯定不行啊,在饮食方面要注意清淡,不要吃油腻辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,及时补充营养。
问题分析:多,建议你均衡饮食,还在长身体的时期一定要各方面营养均衡
问题分析:健康指导:您好,未成年,营养不良造成的瘦不好,影响发育,建议给予消化类药物口服,以助消化,多饮水,宜食新鲜蔬菜和水果,纠正不良饮食习惯,改正作息习惯,加强户外运动。
问题分析:健康指导:你好,根据您的情况,建议您日常饮食注意加强营养,多吃富含蛋白质及钙质的食物如鸡蛋,鸡肉,鱼虾,牛奶,豆制品等,按时作息,吃新鲜的蔬果,按时作息。
问题分析:您好,您现在处于身体发育期,还是建议您多吃蔬菜。水果。