性别:女
年龄:19岁
问题分析:你的这种情况属于习惯性便秘,这种情况一般是由生活环境,饮食结构,影响了胃肠道的蠕动,主要是胃肠道蠕动慢,可以平时适当多吃芹菜菠菜蘑菇等粗纤维食物,每天保证一袋牛奶,平时适当多参加体育锻炼,促进胃肠道的蠕动功能调理,
问题分析:你好, 便秘最常见的原因主要包括食物缺乏纤维素或水分不足,工作紧张、生活节奏过快、精神因素等干扰了正常的排便习惯。建议养成每天定时排便习惯,服用乳果糖治疗,如果效果不佳,及时到消化科就诊查肠镜排除肠道肿瘤。