性别:男
年龄:43岁
应该如何治疗 生活饮食应注意哪些方面
问题分析:你好,根据你说的情况,如果低压是90,说明血压偏高。可以适当休息,保证充足的睡眠,如果血压正常了就不用过于担心,在饮食方面应该低脂低盐饮食。最好做一下血脂检查。
问题分析:你好!根据你的描述目前舒张压是偏高的,建议不要抽烟喝酒,低盐低脂清淡饮食,限制食盐摄入量,多吃青菜,适当运动,控制体重,按时作息少熬夜,定期复查血压变化。
追问:体重在60多公斤 在生活中应多吃什么食物对这方面有食疗作用
回复:可以多吃芹菜,茄子,洋葱等。
问题分析:低压达到90以上算是高血压,你这个血压不用吃药,低盐饮食,不熬夜,保持情绪稳定,监测血压,适当锻炼
问题分析:您好,您这种情况属于临界状态,建议您平常养成规律的作息时间,饮食清淡为宜,适当运动,慢慢调理。建议您平常控制好血压、血糖以及血脂等危险因素,养成规律的作息时间,调整生活节奏,减轻生活压力,戒烟戒酒等不良嗜好,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠,定期当地正规医院体检,祝健康!