病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
2014年7月体检发现肝囊肿（多发性）最大5.2*5.0cm，有高胆固醇血症。2016年3月复查最大8.9*7.0cm，有脂肪肝。肝功能、肾功能、血脂、风湿三项检查报告还未出来。2012年全身关节、肌肉、筋脉、疼痛异常，关节活动受限，生活基本无法自理。两次在中医一附院住院就诊，诊断为肝肾亏、气血虚型的类风湿关节炎，（类风湿因子指标正常），现在膝关节日常走路尚可，支撑力量差些，上下公交车都需要扶栏杆。不能蹲跑跳，坐时间久了起来会有些不适，其它都正常了。
想得到怎样的帮助：
肝囊肿会破裂、癌变吗？那么大需手术否？我饮食很清淡，从小不吃畜禽肉，是否肝代谢异常？体重160斤，如何锻炼有效减脂
