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全身疲惫,比较累

性别:男

年龄:30岁

全身疲惫,比较累全身疲惫,比较累
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梁长岭 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 淄博市周村区人民医院

问题分析:如果患有慢性消耗性疾病,患有贫血、代谢异常、内分泌等疾病,可以出现全身疲惫、乏力、累,身体气虚、血虚等自主神经功能紊乱等也可引起。
建议及时到大一点医院内科就诊,做相应检查,排除疾病,进行有关补气补血的调理。

唐太容 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 永福职工医院

问题分析:男,30岁,根据你的情况要考虑你有可能过度劳累或气血不足等引起的可能等等。
建议你注意劳逸结合,适当的增加营养,必要的时候到医院做血常规等检查。

陈建芹 护士 内科 极速问诊
一级甲等 肥城矿业集团大封社区医院

问题分析:你好,引起全身乏力的原因有低血糖、贫血、甲亢等。
建议去医院做血常规、血糖、甲状腺素检查,明确病因,再做治疗。

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与神经精神兴奋有关系的。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡,白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点,首先改善睡眠再说。
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外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间突出患者是否能打羽毛球,需要根据实际情况进行判断。腰椎间盘突出患者常伴有一侧或双下肢酸痛、麻木、肌力下降等症状。腰椎间盘突出患者最好是卧床休息,并根据病情进行相应的处理,所以在腰椎间盘突出的时候不可以进行羽毛球。如果患者已经痊愈,可以在日常生活中进行腰背部肌肉的锻炼,在运动之前要进行一些热身活动,比如弹跳、弯腰、旋转、倾斜,这些动作都需要在腰间用力,所以在运动中不要要求完美,动作幅度过大,需要戴上腰带等支撑物来保护自己的腰,这时需要进行羽毛球锻炼。
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通常情况下,精神疲惫的原因可能与生理原因、病理原因如肾气不足有关。生理原因:生理原因造成的精神疲惫可能是精神紧张,情绪变化比较大导致出现休息不好,睡眠时间比较短,从而比较疲惫,可以通过自我调节,使情绪处于一个比较平稳的状态,保证睡眠质量;病理原因:中医认为,肾是先天之本、生命之根,人的生长壮老都依赖于肾脏的功能活动,肾气不足则会导致精神疲惫。当出现上述症状后,就需服用补肾抗衰老的药物进行调理,如八子补肾胶囊,具有补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效,是全面、系统、先进的补肾抗衰药物,能够从源头上补肾填精,合理服用能够抗机体衰老,对很困很疲惫没精神的治疗有一定的效果。
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宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
通常情况下,出现精神疲惫的情况可以通过增加休息、适当有氧运动、服用中成药调理等方式来缓解。一般来说,进行有氧运动可以消耗大量的糖原,同时可以提高身体的新陈代谢,比如慢跑、游泳等,使身体微微出汗,缓解精神疲惫的情况;服用中成药调理一般是因为精神疲惫大多数与肾虚有关,不管是肾阴虚还是肾阳虚,都需要补充进肾精,使肾阴阳保持平衡,除了能缓解精神疲惫以外还可以增强记忆力,延缓衰老,对人体的各个器官都有抗衰老的作用,比如可以选择八子补肾胶囊,该药能够填补肾精,对于肾虚引起的精神疲惫有很好的调理改善作用,并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物。在日常生活中,要规律作息,不能经常熬夜,时刻保持一个愉悦的心情。
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