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我睡眠浅，刚睡过去，就惊醒过来..

性别：女

年龄：47岁

我睡眠浅，刚睡过去，就惊醒过来，吃什么药好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

赵丽琴,寿阳县人民医院,护师

赵丽琴护师内科

二级甲等寿阳县人民医院

问题分析：你的情况是植物神经紊乱引起的睡眠不好，建议吃调整神经药谷维素和枣仁安神胶囊治疗，不要吃辛辣刺激的食物，早睡早起，养成良好的睡眠习惯。

袁永亮,唐山市滦县响堂镇北小王庄第四卫生室,医师

袁永亮医师内科

一级丙等唐山市滦县响堂镇北小王庄第四卫生室

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于气血不足或脑神经衰弱导致的睡眠不宁、睡眠浅等症状。
这种情况可以服用人参归睥丸、安神补脑液来治疗，平时注意休息，避免疲劳，不要熬夜，保持情绪乐观，切忌生气、恼怒，饮食上避免一些辛辣、生冷、刺激新的事物，加强饮食营养，多吃些新鲜水果蔬菜，适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。

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半夜惊醒心慌怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，睡到半夜的时候，突然惊醒，对于年轻人和中年人来说，尤其是女性，如果平时有心烦焦虑的症状，心脏神经官能症的可能性比较大，平时应该放松心态，调节好自己的情绪，口服调节神经的药物治疗。如果是老年人，平时有高血压，心脏病，需要考虑到心律失常的可能性，这种情况建议患者前往医院就诊治疗。此外，患者应该保持良好的情绪稳定状态，尽量避免情绪激动或不良情绪，有助于缓解症状。

半夜做梦惊醒怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

半夜做梦惊醒可能有以下原因：1.在梦境中，他的潜意识与现实产生了冲突，梦境可以驱散他的思绪，但也有一些迷惑他的潜意识，让他清醒过来。2.可能是因为受了惊吓，或者是一段时间的压力，或者是因为长时间的潜意识的影响，而造成的。没事，多锻炼，钓钓鱼是最好的。3.是有噩梦的征兆，要保持好的精神状态，减轻精神紧张，在入睡之前要放松，调整睡眠的方式。

宝宝容易惊醒怎么回事

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝睡觉容易惊醒可能是由于宝宝中枢神经兴奋性增高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的，这个时候可以轻轻的安抚宝宝让宝宝睡觉。当然也可能是宝宝缺钙引起的，可以适当的检查宝宝体内的微量元素。

宝宝睡觉容易惊醒怎么办

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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，宝宝睡觉容易惊醒可采取日常护理的方法帮宝宝改善这种情况，具体内容如下：宝宝睡觉容易惊醒也就是浅睡眠，睡眠治疗不高，可能是体内缺乏微量元素造成的。如果是由缺钙引起的，就可以吃奶制品、豆制品、海带、虾米等等含钙高的食物，还可让宝宝适当多吃柠檬、枇杷等水果等。同时可以让宝宝多晒太阳，能使体内合成维生素D，促进钙的吸收。

失眠易惊醒怎么办

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夜晚总是失眠还易惊醒，想要改善这类情况，可以通过调节饮食结构、日常作息两方面来进行。一、调节饮食结构晚上睡觉总是失眠，还容易被惊醒，一般都是因睡眠质量差导致，想要提升睡眠质量，可以在睡前喝一杯常温的牛奶，牛奶中含有助眠的色氨酸，能够改善睡眠质量；也可以食用一些莲子，莲子具有健脾安神的功效，适合失眠易惊醒的人群食用；还可以使用一些能够提高睡眠治疗的产品，如比较受大众青睐的晚必安酸枣仁油软胶囊，这是提取自纯天然的酸枣仁，安全性高，在提高睡眠的同时，还能延长深度睡眠时间，让人晚上睡觉踏实、睡得深、减少噩梦的困扰，醒后精神也比较好，天然产品适合长期调理。二、调节日常作息想要改善晚上睡觉失眠易惊醒的问题，需要有一个合理正确的作息安排，选择比较静谧的环境，减少噪音等环境因素的影响，养成一个早睡早起的习惯，保证合理健康的睡眠时间，减少熬夜的坏习惯。

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一般情况下，特重型颅脑损伤，人醒过来的几率较小。颅脑损伤可以分为轻型、中型、重型和特重型，特重性颅脑损伤患者已经进入深度昏迷，还可能合并其他脏器损伤，出现休克或去大脑强直等症状。晚期脑疝病人也可能会出现特重型的颅脑损伤。因此，特重型颅脑损伤，人醒过来的几率较小。建议家属注意观察患者的情况，如果有任何不对，及时寻求医生的帮助。

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小孩夜里惊醒，现象考虑孩子有可能还是缺钙的原因引起的，在孩子时期也是比较多见的一种现象。还要看孩子是否吃饱了，这个时候的孩子注意给孩子添加辅食。辅食跟不上会影响孩子生长发育。然后给孩子化验检查一下微量元素，根据检查结果对症调理补充。

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通常情况下，新生儿特别容易惊醒需要改善睡眠环境、使用药物来治疗。具体分析如下：如果新生儿特别容易惊醒，需要改善睡眠环境，使室内的温度保持恒定，温度保持在24-25℃，有助于睡眠；新生儿睡觉容易惊醒，考虑是维生素d缺乏引起的缺钙症状，可以使用药物来治疗，例如乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙颗粒等。

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