4月中旬头顶出现像一元硬币一样大小缺发区，我今年才20岁，脱

脱发与遗传因素、年龄、环境、睡眠等均有一定关系。中医认为与肝肾亏损有关。应多吃富含维生素A、B6、B2食物。比如胡萝卜、菠菜、小香菜、芥蓝、杏、马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。注意休息，不要劳累，不要熬夜。

头顶中间脱发可以通过生活护理、药物治疗、植发手术等方式改善。1.生活护理：高脂高油饮食、长期熬夜等因素可能扰乱正常的新陈代谢，影响毛囊的生长周期，导致患者头顶中间开始脱发。患者应合理搭配膳食，可以多吃黑豆、黑米、核桃等食物，并且要规律作息、早睡早起。2.药物治疗：精神紧张、免疫功能紊乱等因素可能引起斑秃、脂溢性脱发等病症，患者可能出现进行性脱发、发量减少等症状，头顶处也可能存在脱发的情况。患者应尽快就医，需要在医生指导下使用米诺地尔酊来涂抹头皮，以促进头发生长，也可以遵医嘱口服养血生发胶囊、除脂生发片等药物。3.植发手术：如果患者脱发症状较为严重，头顶中间发量明显减少，患者可以到正规医院进行植发手术，该手术是改善脱发的常用医疗美容项目，可以将健康的毛囊移植到脱发部位，并保持移植毛囊的生长特性，待其存活后便有头发长出，有助于改善脱发的情况。

脱发是因人而异的，不能下结论确定具体的比例，可以观察你症状来进行调理，脱发的原因是气血不足，还是压力大，休息不好引起的，是要保持良好的心情，不要有过大的心理压力。

通常情况下，脱发打梅花针，还可以通过毛囊移植手术的方式进行治疗。梅花针是一种传统的针法，主要是通过刺激局部的血液循环，帮助局部头皮生发的情况，有助于缓解脱发。脱发严重的患者还可以通过毛囊移植手术的方式来改善头发发量少的情况，取出健康的毛囊组织，经仔细加工培养后，移植于患者脱发部位来进行治疗。患者平时需要保持清淡饮食，保持头皮的干净和卫生，有利于身体的恢复。

如果有脱发并且比较严重去医院进行相关检查并且来对症治疗的，作息规律，早睡早起，要保证有充足的睡眠时间，保证营养丰富的饮食，避免暴饮暴食，注意清淡饮食和营养均衡。

脱发喝茶，这两者没有什么冲突关系，由于正常的新陈代谢，人每天都会掉一定的头发的，只不过有的看起来明显一点，但不用担心，因为掉了，新的又长出来的～只要不是病理性脱发就没有事情另外，你也可以多吃一些补的食品，比如核桃、黑芝麻、板栗等。

父亲在出现脱发的时候，就有可能会遗传给自己的儿子或者是女儿，所以才会有家族性遗传的脱发现象，如果头发脱落这么严重的话，很有可能会导致秃顶，并且秃顶的人遗传的几率还是非常大的，所以应该及时的进行治疗，并且要结合自身的体质，服用一些中药治疗。

这个要去当地的医院进行详细的检查，在医生的指导下再进行科学的治疗，需要避免熬夜，在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物，并吃药物进行调整，一日三餐按时吃饭，切记不可以暴饮暴食。

脱发一般给分七个等级。按照脱发程度，一级两边鬓角处开始脱发四级以上加整个前额发际后退明显级以上加头顶脱发面积增大，六级以上加部分前发际往后退七级头顶头发完全脱落，就是脱发的级别。

脱发应该去医院做头发牵拉实验阳性，是指在头皮的任何部位可不费力地拔落2-8根头发而无疼痛感，除此之外的情况下建议是能够在这段时间内保证充足睡眠和良好的休息，尽量要避免精神太大压力的情况，另外就是要注意清淡饮食。