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怎么调养身体？

性别：男

年龄：22岁

怎么调养身体？怎么调养身体？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王素荣 医师 内科 极速问诊
二级甲等 东明县人民医院

问题分析：生活起居规律，少吃油炸食品，多吃粗粮蔬菜水果，按时睡眠起床，注意锻炼身体。

刘彬 内科 极速问诊
二级甲等 济南市第三人民医院

问题分析：你好，首先要精神乐观积极的心态，规律饮食 努力工作，避免情绪压抑，坚持锻炼身体。

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王燕主任医师
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可能是想要感冒了，你去买一些感冒茶喝一下看看症状有没有改善，平时多喝水，睡前避免从事紧张和兴奋地活动；注意睡眠环境的安宁，床铺舒适，光线柔和，努力减少噪音，在平常需要经常运动，增强免疫力。
有乙肝吃灵芝有用
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提前看牙，打疫苗，补充叶酸外，还应做一项病毒四项的检查。体质和营养状况一般的，孕前３个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白。
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中医科中日友好医院三级甲等
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参茸三肾胶囊效果怎样
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纯三七粉的价格
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三七粉的价格，与原材料的产地和生产工艺有很大的关系，云南三七价格较高，制成普通包装的三七粉每克大约五角到一元左右，如果做成精品的可能每克大约五元到十几元，如果其他产地的三七价格要便宜些，但也要与生产工艺和包装有关系，总之，三七粉的价格各地有差异，视具体情况而定。
打球手腕骨折后怎么调养身体
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首先骨折石膏固定，以后往往需要每个月复查x线光片了解骨折愈合，骨折固定期间需要注意石膏松紧度，石膏固定的时间根据损伤部位而不同，去掉石膏的标准是骨折线消失，如果现在疼痛加重，需要就近拍个片子看一下，同时检查一下石膏有没有异常。手腕骨折后已经复位固定后注意制动，不可以用力，注意不要再用到这个手腕。
儿子感冒发烧好了之后应该如何调养身体
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如果儿童感冒发烧，需要去当地正规医院进行针对性的药物修复和调理，可以用儿童感冒药进行治疗。同时需要使用退烧药，可以物理降温，可以选择使用退烧贴，并可以用医用酒精擦洗身体。之后，需要注意补充维生素C，多锻炼，提高免疫力。
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