今早吃了几颗榛子，然后早餐吃洒

干桂圆吃10颗治失眠。龙眼干，去皮后又称龙眼肉，可食用，可入药。具有补益心脾、养血安神的功效，可用于治疗失眠，主要由心脾两虚引起。桂圆干去皮后可以煮粥喝。每次服用10粒左右，加上枸杞和大枣。煮粥有很好的滋阴养血、安神定志的功效。或者用桂圆干开水泡茶代替。每次服用桂圆干胶囊7-8粒左右，再加入一些枸杞子和菊花，也有宁心安神的作用。平时注意休息，避免过度思考，保证心情舒畅，以增强疗效。需要注意的是，龙眼肉油腻难消化，每次不宜吃太多。每次可以吃10粒左右。

孕妇可以适量吃榛子。榛仁含脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维。榛子虽富含油脂，但却可降孕妇血压血脂、保护视力。丰富的油脂也有利于其中的脂溶性维生素被孕妇吸收。

是可以吃榛子的。糖尿病应该根据，糖耐量，或者糖化血红蛋白等检查结果，在医生的指导下服用降糖药物治疗。平时要注意保持低糖饮食，多吃一些含糖量低的时候，每顿饭进食八分饱，尽量多运动。

荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。荔枝一次不能食用太多或连续多食，否则可能导致以低血糖症状为主的“荔枝病”，严重盛会发生昏迷、抽搐和循环衰竭等症。具体吃多少，每个数，适量而止。

女性已经怀孕16周多了，相对来说还是比较稳定，但是吃荔枝还是不太适合多吃，偶尔吃几颗是没问题的。因为粒子相对来说现在还是偏热的，吃多了容易引起流产。女性现在观察2～3天，如果没有引起出血的话，那就没有关系。如果有出血，就及时到医院用药保胎。

孕妇可以吃榛子，但是不要过多。榛子属于坚果类，营养十分丰富，含有不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等，致使它有很好的明目和健脑效果，但要注意每天适量食用，不要超过5到8个，多了也吸收不了。另外平时孕妇营养要均衡，吃的食物要多样化，不要单一。

6542属于解除平滑肌痉挛的药物，如果有胃痛、肠痛，单纯的功能性的胃肠疾病，就是只是功能性的胃痛、肠痛、小肠痉挛，可以吃6542。剂量是一片，5毫克，如果按照5毫克算，大人一天吃三次，一次吃1-2片就是5-10毫克。小孩按公斤体重算，每公斤体重0.1-0.2毫克，也是每天吃三次。

常吃榛子的好处是可以增强体质，因为榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对于体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用，可以增强体力，吃榛子还可以预防心血管疾病，因为榛子具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害。害处是部分坚果在加工过程中，大多采用花椒、白糖、食盐、味精等，如大量食用可导致口干，虚火上升，所以不要吃太多。

榛子中含有镁元素，能够促进体内钙的分布，调节肌肉的功能，缓解抽筋、酸痛、痉挛的现象，还可以保护心脏。榛子中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白胆固醇，保护心血管。

一般来说，怀孕初期吃了几颗龙眼怎么办需要分情况，具体分析如下：怀孕初期吃了几颗龙眼，如果没有腹痛和阴道流血的情况，一般不会对身体造成明显应县，这种情况下无需进行特殊处理。怀孕初期吃了几颗龙眼，容易上火，还有引起先兆流产的可能，如果出现不适症状，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗。怀孕初期要均衡饮食，多补充维生素高蛋白和微量元素的食物，定期到医院进行产前检查。