您好我便秘四五天一次大便呈颗粒状

问题分析：你好！根据你所描述的情况分析你应该是阳明腑实症。建议平时多食蔬菜、忌食辛辣大热食物、可口服中药治疗：大黄、厚朴、枳实、芒硝。水煎服。

问题分析：您好，便秘可以口服复方芦荟胶囊。再就是要养成良好的生活习惯，多吃些高纤维的蔬菜，韭菜蜂蜜。喝点蜂蜜，酸奶之类的。祝早日康复

问题分析：这种情况下建议你吃点乳果糖，这样大便暂时就会好一点，不过平常要注意多吃蔬菜水果，多喝水！

问题分析：您好，便秘是指3天以上大便一次或大便干燥。一方面应饮食调节，可以用些缓泻药。多食蔬菜水果，可以喝蜂蜜水，多食含粗纤维食物，多运动，可以顺时针按摩腹部。药物有槐角丸，芦荟胶囊等。但主要还是饮食调节，防止长时间应用泻剂对肠道粘膜有刺激，也容易造成恶性循环。

问题分析：将您的情况就是由于长时间的缺乏体育锻炼，或者经常地进食油腻辛辣的食物，导致的，便秘的症状，积极的规范的锻炼，多吃蔬菜水果，每天保证300克的蔬菜和300克的水果的摄入。 促进胃肠道蠕动功能，慢慢调理，没有问题。 暂时可以通过口服，复方芦荟胶囊来改善症状。

问题分析：这种情况平时多喝水，多吃蔬菜和水果，多运动，每天养成排便习惯，保持大便通畅，可以服用通便灵或者是芦荟胶囊治疗，不吃辛辣生冷刺激食物，建议去医院肛肠科检查。

问题分析：你好。建议服用通便灵，三黄片或者芦荟胶囊都可以。平时适当多运动。多吃水果，蔬菜，酸奶等。少吃辛辣食物。

问题分析：根据描述可以吃点马来酸曲美布汀片加培菲康调节一下肠道功能，平时注意不吃冷辣刺激性食物，不饮酒，多吃富含膳食纤维的食物如苹果香蕉芹菜菠菜白菜等食物，间断吃点酸奶调节一下肠道菌群，多喝水，水分摄入过少也会引起便便干结的，饭后半小时可以按摩按摩肚子，以肚脐为中心顺时针方向按摩，以促进胃肠蠕动。

问题分析：如果有便意，可以试试开塞露。如果腹胀明显可以尝试麻仁丸，乳果糖，效果都较好。平常可以多吃高纤维食物，如红薯，蔬菜，适当增加体质，加强锻炼。

问题分析：你好，如果排除是器质性病变，建议平时多吃点富含纤维的蔬菜及水果，或者吃点乳果糖通便。

问题分析：首先一定要调整饮食多吃蔬菜水果多喝水。比如芹菜白菜。可以在清晨喝一杯蜂蜜水或者淡盐水。饭后要多做运动。可以服用四磨汤调理治疗一下。不要吃刺激性食物。