手淫有十年，失眠，多梦，睡两个

问题分析：您好，首先要戒除这种习惯。建议看一下中医科，同时口服维生素b6，酮康唑洗剂洗头。

问题分析：你好，根据你的描述考虑你的情况有可能存在肾阳虚导致你出现目前症状的可能性，建议你可以考虑服用，金匮肾气丸或者肾宝合剂进行治疗，治疗期间清淡饮食不吃辛辣刺激性的食物

问题分析：您好，根据你的症状分析病情，提示你应该神经衰弱，或者是有焦虑症。
建议首先减轻各种压力，调整心态，多运动，可以对症口服健脑补肾丸，养血清脑丸，或者多塞平等药物。必要时到医院就诊中医科。祝你早日康复。