便秘型肥胖有什么好办法

问题分析：你好，如果有便秘的话，一般他和你平时的饮食习惯和排便习惯都有关系，所以说饮食方面一定要注意多吃一些蔬菜水果。所以你可以适当的吃点麻仁滋脾丸，或者口服乳果糖口服液。

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，这类情况的出现与日常饮食结构不合理有关系，便秘不会导致肥胖，不存在便秘型肥胖。日常饮食过于精细，会导致摄入能量增加促进肥胖，膳食纤维摄入不足会导致便秘。建议调节饮食结构，注意全谷类主食、蔬菜、水果的食用，帮助改善。建议每天半小时以上时间的晨跑、跳绳等的运动增加能量消耗帮助改善肥胖。

问题分析：健康指导：便秘型肥胖，是由于你体质比较寒，身体代谢比较慢，所造成的便秘，建议多运动，多吃热性的食物，提高身体的温度提高代谢，多吃粗纤维的食物，帮助排便。可以服用益生菌，增加肠道菌群也是可以帮助排便的。

问题分析：平时注意调整饮食习惯，规律适量，细嚼慢咽，避免辛辣干燥食品，饭后适当运动，调整好心态，忌生气。

问题分析：你好，便秘型肥胖应服药改善便秘的情况，患者的肥胖也会改善。
建议患者首先前往医院检查便秘的原因，如为功能性疾病，可以服用中药治疗，便秘改善后，科学饮食，加强体育锻炼，肥胖会逐渐改善的。

问题分析：你好，根据你的描述便秘主要表现为大便干燥，排便费力，严重时大便带血等症状，建议平时注意饮食，禁食辛辣刺激食物，多食新鲜水果蔬菜，养成每天早上排便的好习惯，多饮水，必要时口服芦荟胶囊治疗，祝您早日康复。

问题分析：首先要先治好便秘，你可以口服乳果糖，每天早晚各一杯蜂蜜水，一杯酸奶