每天睡觉起来都脱头发床单上有十

问题分析：中药调理不错可以防脱生发，治疗手淫导致的肾亏

问题分析：您好，长期手淫会导致肾虚的情况，出现脱发的症状。
建议看看中医调理，平常多吃补肾食物，每天梳头十分钟，尽量戒掉手淫。

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，22岁的青年男性，出现脱发明显，有手淫的习惯，这种情况在中医里面考虑是肾虚脱发。
建议你最好是生活习惯良好，避免手淫，建议你可以到医院找中医医生辩证后服中药汤剂调理如六味地黄丸加首乌汤加减调理，坚持中药调理，平时多注意饮食上的调理，多用核桃，枸杞子，阿胶，黑芝麻食补，不要熬夜。