性别：女
年龄：29个月
问题分析：你好，请假只要您所在的工作单位允许，是可以请假的，一般医院的假条是开一个月一次，所以如果要请一年需要每个月去续假
问题分析：每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
问题分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，轻度抑郁是可以自我治疗的，及时调整好自己的心态就可以
问题分析：心理指导：你先要了解自己是因为什么患有抑郁症，也可能会让工作效率受到影响，那时间是不是一年这个也不一定，也许可以自己战胜，不需要太多时间。因为抑郁症不是病，适度保持社会接触保持正常的生活，是利于恢复的。千万要避免待在家里，你的生活要作出一些调整，每天要尽量晒晒太阳，散步一小时，三餐饮食要增加西兰花芹菜，这些都是疏肝解郁的，桂花茶，按摩膻中穴，关键是要反观自身盘点自己，找到自己的症结所在，突破就可以了。人主动就会快乐被动就会难过。有什么问题可以再问我
