爱出汗，甚至动则大汗淋漓，考虑是气虚引起的临床表现。常常还伴有肺脾气虚的一些表现，比如自汗、气短、声低懒言、腹胀腹泻、倦怠乏力等临床表现。治疗上可以口服一些补气固表的药物。

年轻女性，容易出现手脚发凉的情况，最常见的还是末梢的血液循环不畅造成的。主要还是跟平时的营养摄入不足，缺乏身体锻炼有直接关系。如果从中医角度观察的话，要注意气血不足，或是阳虚这类问题。不过，这个需要结合其他症状综合判断才可以。

出现手足心出汗多，见于阴虚内热，多伴有情绪容易激动，烦躁表现，但也可见于自觉发热而体温并不明显高的其它内伤发热，即不仅见于虚热，也可见于实热。要注意饮食调节，多吃新鲜蔬菜水果，可以检查一下甲状腺激素分泌状况，明确病因。

可能是阴虚火旺引起的不良症状。
建议在治疗前先找到失眠的因素，换句话说，手心脚心发热可能是因为肾阳虚，所以才会出现这种情况。建议可以用中医来改善这样的症状，吃这种药需要一定的时间，注意平时适当锻炼身体，积极应对生活中的种种压力、挑战，睡前要放松心情，避免情绪波动，规律作息时间早睡早起。尽量使睡眠环境舒适，睡前不喝浓茶、咖啡，有困意就上床睡觉或可听听轻音乐或单调的声音助眠，可暂时用点右佐匹克龙、或加谷维素、维生素b1等改善。

婴儿手脚出汗，多数属于正常现象，因为婴儿的汗腺发育不完全，同时婴儿的新陈代谢较快，就会表现为手脚汗出，不需要进行治疗。如果婴儿伴有夜晚哭闹、囟门迟闭等症状，考虑为缺钙的表现，可以到当地医院进行微量元素测定。

手掌多汗症是功能性的异常多汗症的一个常见的原因。由于种族的特殊性，在亚热带地区种植的人特别容易出现这样的问题。汗腺是由人的交感神经分泌的，手掌多汗症是由交感神经紧张而引起的，如紧张，兴奋，压力或夏季炎热，导致手掌出汗的异常。

孩子出现手脚出汗增多的情况也是非常常见的，由于孩子生长发育比较快，代谢比较快，有可能会出现手心脚心比较热，比较热的时候，有可能就会出现出汗增多的情况，所以导致孩子手脚出汗多的情况比较多。

宝宝手脚出汗是由于孩子年龄比较小，新陈代谢比较旺盛，而且孩子活泼好动，活动量大，因此容易出现手脚出汗的问题，这是正常的，如果孩子活动量不大，但是频繁出现手脚出汗，则需要看是否有低钙的问题。

由于其特殊的生理结构特点，导致孩子容易出现手脚出汗的问题。多数情况下，由于孩子年龄比较小，新陈代谢比较旺盛，而且孩子活泼好动，活动量大，因此容易出现手脚出汗的问题。