问题分析：健康指导：你好！亚麻籽油有润滑肠道的作用，所以对便秘有一定效果，同时也可能因人而异，建议最好平时多吃水果蔬菜等粗纤维食物，养成良好的排便习惯，

问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，便秘的主要原因饮食不容易消化，建议多喝白开水，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果、青菜、生菜、苹果、酸奶、瘦肉、蛋类、豆类制品等，尽量少吃油炸、肥肉、辛辣等食物。

问题分析：您好！根据您所说的情况，说是能治疗便秘？考虑效果不明显。
您平时多吃蔬菜，水果，可以多吃香蕉，可以促进肠胃蠕动，促使大便尽快排出体外！平时一定要多喝水，以免大便干燥！还要以上对便秘都是很有用！

问题分析：健康指导：您好，鼎和亚麻籽油对治疗便秘有一定的效果，但长期服用有可能产生依赖，建议不要长期服用，建议调整日常饮食，平时多吃新鲜水果蔬菜等粗纤维食物，养成良好的每天排便习惯。

问题分析：你好根据你描述的情况来看，经常性便秘，是需要口服麻子仁丸来进行治疗的，但是这个药不能经常口服是会产生依赖性的。
最好是平常饮食上面控制一下，都是一些纤维素含量高的食物，比如说蔬菜水果红薯等等，同时要多喝水。