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怎样缓解视疲劳预防近视眼

性别:女

年龄:14

怎样缓解视疲劳预防近视眼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王容花

副主任医师五官科

大同煤矿集团公司三医院二级甲等

问题分析:你好,你说的情况是由于后天长时间看电脑,近距离用眼过度,先天的遗传等因素引起的。
首先注意用眼卫生,避免长时间看电脑、手机,近距离用眼40分钟,休息10分钟,服用维生素c,b2,鱼肝油,葡萄糖酸锌,滴用硫酸软骨素眼药水,可用菊花,桂圆,枸杞,决明子冲水喝。如果是真性近视,必须散瞳验光,佩戴合适的眼镜矫正视力。

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儿童近视眼怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,儿童近视眼,可以通过配戴矫正眼镜、日常护理、使用角膜塑形镜等方式进行处理。
1.配戴矫正眼镜:儿童近视眼,家长可以带儿童去正规医院,进行散瞳孔验光测量准确度数,配带合适眼镜矫正。2.日常护理:儿童近视眼,家长还可以给儿童增加户外活动,少使用电视、手机、电脑等,注意用眼休息。
3.使用角膜塑形镜:儿童近视眼,还可以使用角膜塑形镜矫正。
儿童近视眼怎么治疗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,儿童近视眼可以通过配戴框架眼镜、日常护理等方式进行治疗。具体内容如下:
1.配戴框架眼镜:儿童近视眼,家长可以带儿童到正规医院,确定眼睛度数后,通过配戴框架眼镜来矫正视力。
2.日常护理:儿童应养成良好的用眼习惯,每天适当进行户外活动,劳逸结合,在看书一段时间后需放松眼睛,可以进行眼保健操等活动。
儿童失眠为什么容易得近视眼
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童失眠容易得近视眼可能是神经失衡引起的。
在青春期,是近视的高发期,主要是因为控制眼睛的交感神经和副交感神经失衡。孩子睡眠不足会导致全身自主神经功能的紊乱,从而影响到眼睛的神经,从而造成眼部睫状肌调节功能失调,从而造成近视。因此,在孩子的青春期,一天至少要睡九到十个小时,如果可以的话,可以在中午睡半个小时到一个小时,有利于预防近视。
视疲劳导致失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊,睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。
如果患者晚上睡不着觉,但眼睛干燥明显,建议去神经或精神科治疗,用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠,在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服,患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳,也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。
小儿近视眼怎么治疗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿近视治疗方案以预防为主。
因为近视一旦形成之后往往都是不可逆的,所以在近视形成之前,建议进行早期的干预治疗,如应用远视镜看近,少玩电子产品,多参加体育锻炼活动。当出现近视之后,建议及时就医,配备特殊的眼镜,控制近视不再增长。如果近视度数太深,要根据情况佩戴角膜塑形镜。对于小儿近视综合来说,应该做早期预防,最好在三岁的时候,进行一个体检,提前发现近视提前准备,这样往往会有比较好的效果。
小孩近视眼能矫正吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童的近视可以通过佩戴眼镜进行纠正。
假性近视要避免用眼过度引起的疲劳,避免使用手机、电脑等,避免用眼过度,可以防止假性近视向真性近视发展。对于真的近视,可以通过散瞳验光来进行精确的检查,再配合适当的眼镜进行矫正。戴眼镜只是改善了眼睛的视觉,并不能够让人的近视彻底的康复。近视眼如果出现了一定要进行纠正,可以进行配镜或者外科治疗,主要是为了避免视力不清导致近视加重,但是要保证配镜的精度。需要18周岁及以上的患者做手术,并且视力正常。
幼儿预防近视吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先要做好良好的用眼习惯,避免长时间的用眼,看看绿色的植物,需要每天做眼保健操,热敷眼睛,按摩眼部的肌肉。平时饮食方面,避免偏食和挑食,尽量不要给孩子吃一些辛辣刺激的食物。
幼儿预防近视吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
预防近视主要还是需要孩子的饮食应该合理搭配。食物一定要丰富,种类一定要多要,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含维生素b的食物,比如胡萝卜。多吃一些含钙的食物。对眼睛的视力也是非常重要的,如果体内钙缺乏,就会使眼球壁弹性下降,眼睛就很容易疲劳,容易得近视。可以多吃一些蓝莓因为蓝莓当中还有非常丰富的花青素,这种微量元素对于眼睛的视力有很好的防护作用。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。
若孩子有视力疲劳,应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦,可以适当的进行一些户外活动,多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的,要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。