分娩过程中软产道及其周围的盆底组织极度扩张，肌纤维拉长或撕裂，尿生殖裂孔受损松弛而扩大，特别是助产手术分娩所导致的损伤，导致维持子宫正常位置的盆腔深浅筋膜及肛提肌损伤，这种损伤若未缝合或缝合不佳，或产妇产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，削弱子宫支持力，使未复旧的大子宫不同程度的下移。

最常见的原因如分娩，生产时盆底肌肉损伤，后期恢复不佳，造成子宫的盆底组织松弛，导致子宫脱垂；慢性咳嗽、肿瘤、腹水等造成腹压升高，导致子宫脱垂；医源性损伤，如治疗或手术过程中造成盆底肌肉、韧带等组织损伤导致子宫脱垂。

分娩时用力不当，有的产妇子宫口尚未开全，即过早屏气、使劲，分娩时未能很好保护会阴，产后又未能及时修复，导致子宫的支持组织松弛或撕裂，产后经常仰卧；产后过早活动，尤其是过早从事重体力劳动，如提拉重物，长时间蹲位、立位等，这些原因都可能会引起产后子宫脱垂。

对于跳绳是不会引起宫下垂的，子宫下垂最常见的就是生产，阴道手术操作等，子宫韧带恢复的不好造成的，建议平时注意不宜饮用茶，咖啡，有气的饮料，不宜长期蹲，站，保持大便通畅，不做重体力活，平时多做缩肛运动。

流产后有可能会导致子宫脱垂，因为子宫脱锤，症状主要就是腹痛，很多时候做完流产后出现腹痛都被护士以为是正常现象，建议应该及时就医，及时的在正规的医生那里做相应的处理。避免使病情加重。

分娩的损伤是子宫脱垂的一个很重要的原因，尤其当出现难产，第二产程延长，或者经阴道助产，都容易造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带及盆底肌肉的损伤、拉伤、导致日后的子宫脱垂。腹压的增加也可导致本病，如慢性便秘、咳嗽、肥胖。先天发育异常，生殖器官支持组织发育不良也可导致子宫脱垂。

引起子宫脱垂原因有可能是分娩时造成子宫支持组织及肛提肌较重的损伤。损伤子宫骶骨韧带和主韧带，撕裂肛提机和会阴体肌群。随后逐渐发展，引起子宫脱垂。长时间处于站立、下蹲体位，也容易引起子宫脱垂。

子宫脱垂是盆底肌肉、韧带、筋膜等损伤造成的子宫正常位置下降。引起子宫脱垂主要因素有最常见的原因如分娩，生产时盆底肌肉损伤，后期恢复不佳，造成子宫的盆底组织松弛，导致子宫脱垂，慢性咳嗽、肿瘤、腹水等造成腹压升高，导致子宫脱垂；医源性损伤，如治疗或手术过程中造成盆底肌肉、韧带等组织损伤导致子宫脱垂。

由于过度饮食或者长期的站立下蹲导致腹部的压力过大，过度肥胖，久咳，便秘这些也有可能加剧腹部压力。上了年龄，器官功能衰老，女性的荷尔蒙雌性激素降低导致骨盆腔底部肌群失去张力了，从而子宫韧带也随着逐渐萎缩。