性别:男
年龄:20岁
主治医师外科
潍坊市第二人民医院三级甲等
问题分析:你好,你的年龄一般首先考虑是与运动量大有关的肌肉劳损表现,有时候外伤也可以出现,建议可以暂时局部热敷,按摩,减少运动量,可以热水泡脚,观察看看。戴护腕是没有问题的。