问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于贫血需要及时行血常规检查明确贫血的原因
对于女性常见是缺铁性贫血所以需要及时服用硫酸亚铁，对于低血压服用生脉饮升高血压

问题分析：健康指导：多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常 用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。

问题分析：根据您的描述，您的情况关键在于治疗贫血。首先最好确定一下是何种类型的贫血，什么原因引起的，以便去除病因。
若是普通的缺铁性贫血，口服铁剂的效果就很好，一般2周后血红蛋白就开始上升，2个月左右能够恢复。恢复正常后治疗还要持续4-6个月，查铁蛋白正常后停药。