宫颈囊肿能不能自己消失需要根据具体情况来确定：
宫颈囊肿属于一种慢性宫颈炎，当炎症的表现为炎症消退后，就会出现一些小的宫颈囊肿。宫颈囊肿多而大，不会自己消退，同时还会有宫颈糜烂和白带增加，也要用药，也可以用微波来进行治疗，宫颈囊肿比较严重的话，还会引起盆底的疼痛。宫颈囊肿一般是由宫颈腺体腺管阻塞引起的。

一般情况下，子宫颈囊肿是一种慢性宫颈炎的临床表现，具体分析如下：
主要是由于子宫颈的纳氏腺腺管堵塞、腺管内分泌物增多、内容物流出不顺畅等原因导致的。宫颈囊肿是由细菌、病毒、支原体、衣原体等病原体所致，一般会出现分泌物增加，粘液脓性刺激会导致女性出现外阴瘙痒，如果不是特别的情况，一般不会出现阴道分泌物的情况。如果囊肿伴有严重的宫颈炎，可以通过电灼、激光、利普刀等物理疗法来进行治疗。

一般情况下，有宫颈囊肿可以通过药物治疗、手术治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
如果囊肿很小，并且没有明显的临床表现，只要在身体上进行常规的检查就可以了。2、如果出现了白带增多或出现其它的合并症症状，可以用针扎或涂抹碘伏进行治疗，也可以采用药物进行。可以口服一些抗感染的消炎药，常用的消炎药有：头孢等。3、宫颈囊肿如果扩大的很迅速，并且对人体有很大的负面作用，可以通过激光、冷冻、微波等外科手段来改善宫颈囊肿的症状。

怀孕期间，通过妇科B超或妇科B超，可以发现宫颈囊肿，囊肿的大小根据个人情况不同，一般在5~10mm不等，要不要进行介入治疗，要看患者的症状。
平时要注意观察宫颈囊肿的形态、囊肿的大小。女性出现阴道炎、阴道出血等症状时，要及时进行检查，确定病因，不能简单的认为是宫颈囊肿导致的阴道炎或阴道出血。如果是因为宫颈囊肿导致的阴道出血，那么在怀孕期间可以采用保守治疗，比如阴道炎可以通过药物进行治疗，纱布压迫或者三氯化铁烧灼。

多发宫颈囊肿一般不严重。
如果出现了多个宫颈囊肿，并不是很严重。宫颈囊肿是由慢性宫颈炎引起的，临床上并无明显的表现，只有在做了一些妇科检查和身体检查后，才会被查出宫颈囊肿。平时要保持身体的清洁，经常更换内裤，保持同房和来月经期间的卫生，如果身体不舒适要到正规的医院进行宫颈的癌前检测。建议患者及时根据医生的嘱咐进行必要的治疗。

宫颈囊肿一般指的是宫颈腺囊肿，患者通常没有绝对禁吃的食物，但要减少摄入于辛辣、油腻、刺激性的食物等，多吃有营养食物，增强自身免疫力。
1.辛辣食物：包括辣椒、洋葱、胡椒等，以免对身体代谢造成影响，不利于疾病的恢复。
2、油腻食物：不建议患有宫颈囊肿者吃过于油腻的食物，比如：炸鸡、肥肉等，这些食物热量比较高，营养价值不高。
3、刺激性饮品：包括酒、浓茶、咖啡等，需要减少摄入量，以免喝的过多，对胃部造成刺激，还可能会引发失眠，从而降低身体抵抗力，增加病原菌入侵几率，有可能会对宫颈腺囊肿成刺激导致增大。
另外，要养成良好的卫生习惯，在性生活时需要男女双方清洗外生殖器，尽量避免感染。

宫颈囊肿是一种常见的宫颈部位的纳氏囊肿，通常是由于患有宫颈长期的发炎而导致的，可能会流血。
如果不能得到有效的治疗，就会导致子宫颈部的局部组织受到慢性炎症的影响，从而导致子宫颈部的局部腺体堵塞，从而导致囊肿的发生。这个囊肿一般没有任何的临床表现，只有在妇产科检查的时候，才会被提示为子宫颈囊肿，并且不会引起局部流血。
如果有阴道出血，特别是在性行为中有失血现象，需要引起足够的注意。检查子宫内膜有没有炎症反应，有没有上皮，有没有高风险hpv感染，可以进行早期的检查，视效果而定。

宫颈囊肿患者通常可以跑步。大多数宫颈囊肿是宫颈生理性的改变，是由于在子宫颈转化区内鳞状上皮取代柱状上皮的过程中，新生的鳞状上皮覆盖宫颈腺管口将腺管口堵塞，导致腺体的分泌物引流受阻，从而形成囊肿。宫颈腺囊肿一般不需要治疗，通常不会对人体造成伤害，一般不会对跑步产生影响，跑步也通常不会导致宫颈囊肿加重。因此，在发现宫颈囊肿后，患者通常是能够跑步的。在跑步的时候，患者要注意做好热身活动，并且要注意控制跑步强度。

宫颈囊肿应注意卫生护理和性生活正确。宫颈囊肿一般是指子宫颈纳氏囊肿，宫颈的纳氏囊肿是因为宫颈的局部慢性炎症引起的，引起了局部的管道堵塞，使得体内的水分无法排泄，久而久之就会出现一个小小的囊肿。这个囊肿一般没有什么征兆，只有在妇科的检查中，才会在皮肤的表层出现一些青白色的水疱。由于是由于子宫颈部的慢性炎症所致，日常的日常护理要以性生活和经期的卫生为主，最好在来月经期间使用棉类的卫生纸，以保持局部的通风，防止细菌滋生。此外，在同房期间，男女都要进行生殖器清洁，同房后还要进行清洁，以防止细菌的传染。同时，建议女性一年进行一次子宫颈癌的检查。