健身肘关节疼痛的原因可能是骨质增生、风湿等导致的。
肘关节疼痛的原因有很多，比如骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤，甚至受风受凉受湿等，都有可能导致肘关节疼痛，建议去正规医院检查确诊后再进行治疗。
如果是风湿引起的肘关节疼痛，最好找经验丰富的中医辨证治疗。还可以用风湿止痛膏贴贴缓解疼痛，比如热敷、按摩等。建议患者对症治疗。

通常情况下，手指关节肘关节肩关节疼痛可能是骨关节炎导致的。具体情况分析如下：
骨关节炎是一种由于诸多因素导致的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生的疾病，主要症状为关节疼痛、僵硬、肿胀等，骨关节炎患者可能会出现手指关节肘关节肩关节疼痛的情况。手指关节肘关节肩关节疼痛的患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片、双醋瑞因胶囊等药物治疗。

卧推过程中肘关节酸痛的病因如下。
首先，卧推体重过重，初学者对于自己所能承受的体重并无明确认知，任意选择较大体重，都会造成卧推过程中肘关节扭伤，造成肘关节酸痛，致使肘关节发僵等严重后果。
其次，卧推动作的不规范卧推中杠铃的运动轨迹为弧线，如果直上卧推则会发生肘关节的损伤而引起疼痛。卧推上举过程中肘关节外展，肘关节闭锁，极易受伤。

通常情况下，卧推肘关节疼可能是肌肉保护不足、杠铃重量过大等原因导致的。具体分析如下：
当杠铃往上推的时候，手肘就会被锁住，因为手部肌肉没有足够的保护，很容易造成肘关节的疼痛，同时还会引起肘关节的活动受到限制。第二，如果杠铃重量太大，如果重量超出了身体的承受范围，就会对肘关节造成损伤，从而导致肘关节疼痛、肿胀、活动受到限制。

膝盖肘关节疼可能是损伤、受寒、关节炎以及其他疾病等因素导致的。
通常情况下，膝盖和肘关节都会有酸痛的表现，这样常常需要排除由于急性的伤害而引起的病症。如果是在日常工作当中因为一些原因造成膝关节或者肘部受到了严重的外伤的话，就会使患者的关节部位发生炎症反应，从而引发相应的病症。再加上局部长时间寒冷，寒冷和过度疲劳均可导致有痛苦表现。除此之外还有可能是由于风湿或者其他一些原因造成膝关节和踝关节受到了影响而引发的。而且关节炎和筋膜炎一样，都能导致局部产生疼痛症状。此外对于一些慢性疾病如痛风或者是风湿性关节炎，如果没有得到合理的治疗的话，则可能最终发展成膝关节骨性关节痛以及肩关节周围炎这样一种严重的病症了。病人必须避免剧烈地活动，还要注意保暖。

至于右手肘关节痛，病因还很多，通常临床所见大多为关节炎所致此种情况概率较高，有些患者可因网球肘而发病，或肱骨内上髁炎所致者亦有之。如果没有其他的因素，那么就是因为患者长期不运动造成的，比如经常在外面锻炼，或者是长时间的站着等。
在进行理疗时最好选择热敷，如果患者在运动时没有明显疼痛感的话，可以采用按摩来进行辅助治疗，这样能够减轻肌肉酸痛感，缓解病情，同时还能起到预防疾病发生的作用。对痛苦过于强烈，可口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物进行治疗者。

通常情况下，指关节疼的病因有很多，主要是指关节的骨性关节炎，主要是中老年人和重体力劳动的人较为多发，并且局部可能会有关节的变形、增生和活动受限等症状，局部会有压痛。
通过X光片也可以看到关节间隙变窄、关节半脱位、类风湿性关节炎等问题，会导致关节的变形、尺偏畸形、鹅颈畸形，还有一些关节的类风湿症状。也有一些指关节疼痛是因为受寒而导致的。

临床中引起肘关节疼痛的原因很多，最常见的考虑以下情况引起：骨性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、结核性关节炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎。
这些疾病都会引起肘关节出现疼痛症状，所以具体病因需要结合查体，并配合一些辅助的检查来明确诊断。可以口服非甾体消炎镇痛药物，和营养软骨的药物治疗，比如尼美舒利胶囊和盐酸氨基葡萄糖。

肘关节疼痛的原因可能是网球肘、骨质增生、风湿性关节炎等。
引起肘关节疼痛的因素可能是网球肘；同时与骨质增生、劳损、扭伤、受寒、受潮等因素相关；有可能是风湿关节炎的征兆；可以外用一些具有舒筋活血、消肿止痛、活血散瘀等外用的药物，还可以通过按摩、针灸、推拿等方式进行调理。在日常生活中，可以进行局部的热敷，同时还要做好保暖工作。