由于工作和生活的压力比较大，经常性的引起情绪和脾气过于暴躁，而自己又没有时间休息导致的。但是身体毕竟是最重要的，所以平时要注意，尽量的减少熬夜，少喝酒。如果肝火旺脾虚的话，会有头晕耳鸣，眩晕头痛，腹胀便溏，消化不良等情况。

脾虚肝火旺可以通过吃性温甘的食物、保证睡眠、调整心态等来调理。脾虚肝火旺与劳逸失调、饮食不合理有关，不能单纯的降肝火，同时要注意除湿健脾。
1、保持心情愉快，是保护肝脏最简单、最有效的方法。
2、多吃一些性温、甘的食品，比如莲子、地瓜。
3、保证按时睡觉，每天22点之前最好睡觉，这样可以保证肝内的毒素在午夜顺利排出。
4、多喝枸杞菊花茶或者是梨子水，对身体有很好的保健作用。

小儿心火旺可以通过食疗的方式来缓解。
小儿心火旺的主要表现是心情烦燥、口舌生疮，或者是小便黄、大便密结等。家长可以选用一些具有清热解毒效果的食材，比如说可以吃一些白菜、油菜或者芹菜之类的蔬菜，另外也可以喝一些绿豆粥、冬瓜汤。如果食疗的方式效果不明显，可以前往专业的医院采用推拿的方法，比如说用清天河水、退六腑，这样的方法来清除小儿的心火旺。

深化旺肝火旺失眠的治疗方法如下：
1.应用中药汤剂。比较常见的有龙胆四肝丸、柴小肝散、木香顺气丸、小虎汤、大虎汤等。这些药都能很好地腹泻肝火，达到纠正失眠的目的。
2.针灸按摩方法，比较常见的是应用腹泻法过度治疗人体肝火，可以用针扎或按压，背部的穴位也可以适当选择，三阴桥是很好的选择血。
3.保持轻松愉快的心情，就可以听音乐、看电影、和人聊天，很好地去肝火，纠正失眠。

一般情况下，肝火旺口臭可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果患者出现肝火旺口臭的情况，可以通过调整饮食改善肝火旺盛，如保持清淡饮食，少吃辛辣食物，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如牛黄清心丸、金荞麦胶囊、龙胆泻肝丸等，能有效改善肝火旺口臭的情况，患者还应多喝水，有利于身体健康。

一般情况下，肝火旺肾虚的患者可以吃以下几种药。
1.龙胆泻肝丸，具有清热利湿的功效。用于治疗头痛，头晕，耳鸣，耳聋。对于眼睛发红的症状具有很好的治疗作用，可以改善小便发黄的症状。
2.用疏肝散，可以调节月经，对于月经不调的症状具有很好的缓解作用。改善心烦意乱的症状。
日常生活中可以通过枸杞来泡水喝，以及用山药进行熬粥吃，这些都对身体有一定的补益作用。治疗期间患者要注意饮食清淡，放松心情，不要过度焦虑，多外出活动，有助于病情的恢复。

所说脾肾阳虚而引起的这种临床表现是比较多见的。出现四肢无力腰膝酸软的现象。现在的此种情况有专业的医院来选择这种补中益气健脾和胃的药物进行治疗，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。

一般情况下，肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。
患者可能会出现视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等等症状。同时会伴有排便不畅，失眠多梦的症状。可以口服中药附子理中丸和参苓白术散进行治疗，患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯。

脾虚肝火旺是临床上常见的一种证候，患者可以采用以下方法进行治疗：
脾虚肝火旺的患者，主要表现为腹胀腹泻、恶心呕吐、饮食减少、烦躁易怒、口苦咽干、头痛头晕等症状。在日常生活中，患者要少吃辛辣油腻的食物，特别是油腻的食物吃得过多，可能会加重脾虚的症状，而辛辣的食物会加重肝火旺盛的症状。
患者在治疗时，可以服用加味逍遥丸，不必过于担心。

一般来说，脾虚肝火旺盛应当通过以下方式进行治疗。
如果出现脾虚肝火旺盛的情况，患者可以遵医嘱服用补中益气汤、四君子汤、丹栀逍遥散等药物进行治疗。此外，可以在医生的指导下配合通过推拿、针刺、拔火罐等理疗方式缓解患者出现的不适症状。
日常生活中，患者饮食尽量以清淡并且易消化的食物为主，规律作息，避免长时间熬夜。