乳腺增生症是良性病变，既不是肿瘤也不是炎症。主要症状是随着月经周期改变的乳房疼痛和增生性肿块，在影像学下，增生性肿块并不是真正的肿块。而乳腺癌，则是乳腺的恶性肿瘤，对人体的身体健康造成极大的危害。表现为乳房的无痛性肿块，质地硬，边界不清楚，表面不光滑，形态不规则，可以侵犯胸肌和皮肤，并且可发生腋窝淋巴结和远处转移。

乳腺癌与乳腺增生都会在乳房上摸到肿块。区别是乳腺癌肿块发生外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较少。肿块大小不一，以2～75px大小比较常见，多为单发，偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，基本都为硬结，活动度都较差。而乳腺增生则移动度较大。

乳腺增生病的乳房肿块质地一般较软，或中等硬度，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状，活动，与皮肤及周围组织无粘连。乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬，有的坚硬如石，肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形。

乳腺增生疾病和乳腺癌有发病年龄、症状等区别：
1.年龄：乳腺增生好发于中青年女性，发病高峰在30到35岁之间，乳腺癌多发于中老年女性发病高峰为45到55岁。
2.症状：乳腺增生肿块一般质地较软或中等硬度，多见于乳房两侧，大小不一，可呈结节状、片块状或颗粒状，可活动，不粘附周围组织，生长缓慢，大小形状随月经周期而变化，即月经前肿块增大变硬，月经后肿块缩小变软。乳腺癌肿块质地较硬，有的硬如盘石，肿块多为单侧单发，可呈圆形、卵形或不规则形，可长的较大，活动度差容易与皮肤及周围组织粘连，可在短期内迅速增大。

乳腺增生症是良性病变，它既不是肿瘤也不是炎症。它的主要症状是随着月经周期改变的乳房疼痛和增生性肿块，在影像学下，增生性肿块并不是真正的肿块。而乳腺癌，则是乳腺的恶性肿瘤，对人体的身体健康造成极大的危害。

如果是双侧乳房经常出现胀痛的症状，一般最常见的原因是乳腺增生或乳腺纤维瘤，也不能完全排除乳腺癌的可能性，乳腺癌一般还会伴有明显的乳头溢液，或者是表皮的改变。可以去做一个乳腺的彩超检查明确一下。乳腺癌肿块质地较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，易与皮肤和周围组织发生粘连，可在短时间内迅速增大，与月经周期及情绪变化无关。

乳腺增生结节和乳腺癌的区别，肿块质地，乳腺增生病较软或中等硬度，肿块多为双侧多发、大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状。乳腺癌的乳房肿块质地通常较硬，部分坚硬如石，肿块大小多为单侧单发，多呈圆形、卵圆形或者不规则的形状。

乳腺增生可能是乳腺癌的前兆。
一般情况下，患者得了乳腺增生症不一定会发展成为乳腺癌，但是也存在乳腺增生症伴发的乳腺癌，而有不典型的乳腺上皮增生或有侧乳腺癌和乳腺癌的家族病史等因素的患者转变为乳腺癌的概率更高。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。

有乳腺增生是要保持心情舒畅，情绪稳定，饮食也要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，要加强体育运动。要定期复查，如果症状严重，那么就需要遵医嘱用药治疗，乳腺增生不是乳腺癌的前兆，生活要有规律，少熬夜。