一般来说，患脑梗和高血压多吃这两类干果好：
1、核桃仁。核桃仁是一种可以降低人体对胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇，预防脑梗高血压的发生。
2、松仁。松子仁富含多种不饱和脂肪酸，具有降血脂、软化血管、减少血小板聚集、预防动脉硬化、预防动脉硬化、预防血栓形成等作用。
除了干果，患者也要规律服用药物治疗，以控制病情发展。

高血压患者可以不军训。
考虑到军训的条件很苛刻，军训的强度和强度都很大，而且大部分都是秋天，九月一号以前，军训的时间会比较长，环境也会很艰苦，比如高血压，比如一些基础疾病，比如高血压，不能参加军训，以免在军训中血压突然升高，出现高血压危象，从而引起心脑血管事故，通常需要及时请假，以免导致病情加重，危害健康。

高血压的疲劳主要是药物和并发症引起的，继发性高血压、原发性醛固酮增高的病人会有很大的低血钾，身体虚弱，需要做血钾、双侧肾上腺的彩超等检查。
长期的高血压会影响到心率，如果心率过低，会导致全身器官供血不足而出现疲劳。
高血压的病人需要定期进行超声心动图检查，了解其心脏的结构和功能。平时要注意休息，避免过度劳累。

呼吸困难指病人主观感觉空气不足、呼吸吃力、客观显示呼吸频率节律和深度异常，严重者可有鼻翼扇动、发绀等症状，端坐呼吸及其他表现，呼吸困难为呼吸功能不全和心功能不全之主要表现。
一般单纯高血压并不导致呼吸困难，但血压继续上升，导致心脏、肺脏功能损害，合并心衰的病人可有呼吸困难。如果高血压患者有呼吸困难症状时，要及早到医院就诊。

一般情况下，高血压脑梗塞的病人，无论是站立、坐，都要慢慢地坐起来，尽量不要跑得太急。其次，可以让自己的身体保持一个健康的姿势，并不需要太多的限制，日常生活中要养成良好的生活和饮食，要做到戒烟喝酒，如果出现了高血压，需要服用一些降压的药，如盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片、洛伐他汀片等，患者平时要注意不要吃一些高血脂的东西，平时要注意身体健康，不要吃太多的油腻的东西，有利于身体健康。

治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。

老人有高血压病史，还有呼吸困难，双下肢水肿，不能排除功能减退、心脏功能衰竭。还要排除肾功能减退的情况。需要就诊医院完善相关检查，明确原因，并进行规范治疗。平时要注意良好的生活方式，注意低盐低脂饮食。积极控制血压。

呼吸困难的表现有端坐呼吸、呼吸急促等。主要是会出现特别不舒服的感觉，而且在呼吸的过程当中，呼吸的节奏和频率都会发生变化。引起呼吸困难较常见的原因，可能是心理因素、代谢疾病等，也有部分患者由于体质不同，出现呼吸困难的症状也会有一定的差异，例如呼吸费力、三凹症等。同时对于呼吸困难的患者也会伴有粉红色类的泡沫痰。

高血压能不能怀孕要看具体的情况，如果高血压控制的好，可以怀孕，但是如果血压控制不好，或者有什么并发症，最好不要怀孕。
如果患高血压，但并没有什么并发症，那么就可以怀孕了。高血压孕妇会对母体和胎儿造成很大的影响，因此在备孕期和妊娠期要使用降压药，可以在医生的建议下口服拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等降压药。