肾虚是通过中医辨证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，肾阴虚可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

肾阴阳两虚的病人可以服用补脾益肾，益气养阴的药物进行治疗，在饮食上多吃肉类，如羊肉，牛肉，猪腰等，还要多吃清热凉血的食物，如冬瓜，海带，红豆，苦瓜等食物进行调理。

以上症状不排除需要治疗的话，可以适当考虑选择壮阳补肾的药物治疗，也要注意适当的节制房事频次，注意劳逸结合，多吃壮阳补肾的食物，如牛羊狗肉类和动物鞭类食物、韭菜等。

肾虚是很常见的疾病，它的发生与病人的体质差、不良的生活习惯有关，对人体的健康、日常生活有很大的影响，需要积极的治疗。行滋补的中成药，而且要戒除不良的生活习惯，多行运动增强自身的体质以改善。

肾腰处不舒服、肾虚弱经中医辨证，仪器无法检查。若证实为肾腰子不是很舒适、肾腰处不舒服、肾虚弱，亦需以肾阳虚、肾阴虚治疗。肾阳虚的症状为腰酸、上下肢体发冷、发冷甚至水肿，即“感冒”的症状，性功能不佳也可导致肾阳虚；肾阴虚的症状有“热”，主要有腰酸、热、夜汗、空汗、头部感觉眩晕、耳鸣耳内有声音等。

肾的阴阳两虚，在临床中也比较常见，多见于一些衰老的病人，或者是长时间患病的人而导致阴阳不足，可以通过药物治疗，并且保证合理的运动，这样能够使药效更好的发挥。

肾阴阳两虚症状有五心烦热、盗汗或自汗、冬天即四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。要及时去医院中医辨证后治疗的，平时注意饮食，均衡好自身的营养。

一般情况下，女人肾阴虚可以口服六味地黄丸，知柏地黄丸，龟甲养阴片、坤宝丸等。
以上药物都具有滋阴补肾的功效，可以用于治疗肾阴不足引起的腰膝酸软，口干舌燥，耳鸣耳聋，潮热盗汗，五心烦热等症状。另外在饮食方面可以吃一些黑木耳、黑豆、桑葚等食物来调理肾阴虚的症状。肾阴虚的女性，一定要及时改变不良的生活和饮食习惯，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物，饮食尽量的清淡营养，才能达到更好的调理效果。

一般情况下，女性肾阴虚在医生指导下吃六味地黄丸、左归丸等药较好，具体内容如下：
肾阴虚，是一种中医名词，是因为肾中阴水不足，无法控制阳气，导致体内虚火滋生。先天不足、久病体虚、房劳过度、过度使用温养之物等情况，损伤了肾脏就会导致女性肾阴虚。中医治病，需要辨证论治，可以在医生指导下选择六味地黄丸、左归丸、二至丸等药，进而有助于达到较好的效果。