晚上起来眼睛干涩，睡不着觉，失眠要从眼睛疲劳的角度考虑治疗。
一般来说，干眼症是眼睛疲劳引起的。因为睡觉的时候泪腺不会分泌眼泪。先去眼科确诊。症状治疗、泪液试验、眼表分析、泪膜破裂时间、泪湖高度、泪液渗透压等可以确诊。干眼症一般用人工眼泪、眼泪、透明质酸钠、聚乙烯醇等治疗。不用看电视、手机、电脑，就能让眼睛休息。热疗对你的眼睛有效。尽快进行眼部检查，明确诊断，根据病情决定下一步的治疗方法。

肝火过旺可能导致失眠。
中医认为肝藏魂，心藏神。肝火过旺容易导致热扰心神，从而出现烦躁不安的临床症状。患者不仅会急躁易怒，还会因肝火而心烦失眠。如果肝火长期旺盛，就会导致阴阳两虚，阴阳两虚，阴阳旺盛，阴阳失调，从而导致脏腑狂躁或其他病。在日常生活中，患者可以饮用桑叶和菊花的水，可以清肝泻火，改善临床症状。如果情况严重，就要按照中医辨证施治，同时在日常生活中尽量保持乐观舒适的心情。

肝火过旺会导致失眠。
因为肝火旺，尤其是肝火上火，热扰心神。在这种情况下，患者就容易失眠。此外，肝火旺盛的患者还会出现烦躁，易怒，情绪不稳定等症状。失眠是一种常见的症状。对于肝火过旺的患者，应该给予积极有效的治疗。最好在医生的指导下，配合相关的中药和中成药进行治疗，可以有效缓解肝火过旺引起的失眠及相关症状。

这些现象首先考虑的就是由肝火旺导致的，而肝火旺也很有可能会导致失眠，因为心情不好导致的这种现象的发生，也不排除内分泌紊乱的可能性。如果情况严重的话就需要去医院做进一步检查，平时也可以泡点菊花茶喝。

肝炎盛行的失眠经常得到纠正。
在医生的指导下，宜选用龙胆草、黄芩、生地黄、柴胡、木通、当归、泽泻等中药去肝炎。治疗期间要养成良好的生活习惯，不能熬夜。另外，还要保持稳定的情绪，减轻精神压力，调整饮食，使其能多吃绿豆、小麦、芹菜、苦瓜、冬瓜等寒性食物。另外，睡觉前长时间摆弄手机也不好。反复失眠时适度喝温热牛奶会提高睡眠质量。

肝火引起的失眠的治疗方法有以下几种：
1、中药汤剂，如龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、小柴胡汤、大柴胡汤等。可用于缓解肝火，纠正失眠。对于女性来说，逍遥丸也是不错的选择；
2、针灸和按摩的方式，更常见的是用下法治疗肝火过盛。比如针刺或者按压门庭，背部的穴位可以适当选择。三阴交是很好的选穴；
3、缓解心情，提高幸福感。可以在家人的支持下，通过听音乐、看电影或与人聊天来改善失眠。

眼干失眠多梦是阴虚津液不足的表现。
眼睛干燥，是一种比较常见的眼科疾病，经常给人双眼干燥、干涩、笨拙、容易疲劳的感觉，这种疾病的发生经常与失眠有关。阴虚症状一旦渗透到心脏、脾脏、肾脏、肺等部位，津液就不会正常产生，反而会有光泽，因此经常会出现失眠的眼干现象。眼睛干燥是双眼干燥、天津少、停滞不前、脆弱疲劳的一种疾病。

失眠眼睛干燥，多做眼保健操，注意调节休息时间。
失眠时会出现眼睛干涩的症状，考虑到眼睛疲劳引起的可能性，可以使用萘敏比滴眼液，也可以自己做眼保健操，眼保健操对缓解眼睛疲劳有好处。这只是治疗标志的方式，还是要注意控制睡眠才是最重要的。然后不在意工作和生活琐事，睡前泡热水脚，白天运动，晚上就可以睡觉了。

头痛失眠眼睛干涩可以用以下几种方法缓解：
第一，保证充足的睡眠，很多人的失眠和干燥的眼睛可能与睡眠不足有关，所以每天要注意早睡早起的习惯，11点前睡觉，早上6点左右起床，有规律地休息，睡眠充足，有助于改善失眠和眼睛干燥。
第二，进行户外运动，运动可以使人的新陈代谢逐渐正常化，增进身体健康，对眼睛干燥、失明的人来说，最好进行户外运动，呼吸新鲜空气，看绿色植物。每周5次，每次进行30分钟以上的户外运动是最好的。
第三，适当地眨眼。平时感觉眼睛干燥的时候，可以适当增加眨眼次数，每分钟控制15次左右，这样可以保持眼睛湿润，减少泪腺的过度蒸发。