问题分析：你好，因手淫过度，导致了阴茎的龟头敏感，性阈值下降，射精的次数增多，精液损耗过度，致使了肾精气不足，肾不纳气，肾不固精，肾液枯竭，从而引发了早泄及尿频等症状发生。
建议要戒除手淫的不良习惯，积极的进行体育运动锻炼，增强体质，饮食上多吃温补肾气的食物，如山药，枸杞子等，少吃生冷的食物，口服锁阳固精丸，六味地黄丸，壮腰健肾丸，肾宝合剂等药物治疗。

问题分析：您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼以提高身心素质增强意念控制能力，勿纵欲勿疲劳后行房。
！多食一些具有补肾固精作用的食物如栗子甲鱼鸽蛋猪腰等。祝您早日康复！

问题分析：根据您的描述，您是需要到医院进行详细检查的，然后确诊，引起早泄的原因很多，比如前列腺疾病，泌尿系统疾病，包皮过长，龟头炎症，经常手淫等，治疗早泄的药物有六味地黄丸浓缩丸，金匮肾气丸，维生素E等，改善症状，但是也可以到医院采取手术降低龟头的敏感性的。手淫的必须要戒掉手淫的坏习惯。延长性前安抚，减少精神紧张。
建议您及时到医院的男科具体咨询治疗，禁食辛辣刺激的食物，禁烟酒，平时吃点当归，韭菜，羊肉汤，生姜等补肾壮阳，查找病因，对症治疗