经常头疼的原因。一般头痛常见于休息不好、感冒、偏头痛等。早上头痛一般为高血压的表现，突然头痛可能是中风的先兆。还可见于血管硬化、脑部供血不足，耳朵、牙齿或某些鼻旁窦发炎，头部一些神经发炎或神经痛，精神过度紧张，尿毒症，饮酒过多，用眼过度眼疲劳或视力障碍也会导致头痛。此外头痛也是脑瘤的症状之一。

头痛失眠是高血压引起的，高血压可能是大脑供血不足引起的。
如果睡眠质量差，睡眠时间短，也可能出现这种情况，可以通过针灸、按摩等方法治疗，如果是脑部供血不足引起的，可以遵医嘱使用抗血小板凝集药物和补血药物来改善，在生活中加强体育锻炼，增强免疫力，每天要睡8小时，避免熬夜，饮食上要注意清淡一点，少喝浓茶和咖啡，会引起神经兴奋，不利于睡眠。

失眠会导致各种症状，因为睡眠不能保证身体的正常休息，导致一系列的头晕、头痛、大脑疼痛不适、眼睛疼痛不适，主要是因为大脑中的一些神经递质不能及时有效的代谢。
晚上睡觉会保证身体的神经系统也处于休息状态。如果不能保证正常的睡眠，这些系统得不到正常的休息，就会出现这样的症状。如果这种症状比较严重，可以适当使用一些镇静药物，可以促进睡眠，使这些系统得到有效的休息，这些症状就会得到改善。

失眠、眼睛疼痛、头痛可能是神经衰弱引起的。
失眠患者平时压力很大，容易发生精神紧张的症状。眼睛疼，睡不好也会随之产生。可以吃一些调节神经的药，平时可以放松，避免精神紧张。要多运动，运动可以改善睡眠。最好多喝一些水，多吃水果和蔬菜，补充维生素微量元素。此外，为了避免严重失眠，必须要进一步改善生活环境或工作环境。

眼睛疼痛，视力不清，会出现头痛，先要注意休息，尽量保证充足的睡眠，保持心情愉悦。还需要到内科进一步检查，可能与神经痛有关，并查个血糖及糖化血红蛋白，不要吃油腻及辛辣刺激食物。

是三叉神经痛，疼痛程度剧烈，可以是半边头痛。也可是偏头痛，偏头痛是反复发作的头痛，特点就是波动感，也就是一跳一跳的疼痛。也可是青光眼，因为青光眼眼压升高，可以造成视物模糊，眼睛疼痛，牵扯到面部的疼痛。到神经内科及眼科进行医查。

经常感冒头疼要保持鼻咽及口腔清洁，补充维生素，在服用感冒药，很快就可以改善，如果症状没有明显改善，还是应到医院做进一步检查治疗，平时要清淡饮食，注意休息，不要熬夜，多体育锻炼，增强体质。

经常头疼可以多吃豆类和豆制品，吃含镁丰富的蔬菜可以缓解头疼。经常头痛，与用脑过度，神经疲劳的有关。如果是神经性头痛，也可以药物治疗或针灸治疗，如果是用脑过度，可以休息，或者睡一觉就会好的。

经常头疼是因为动脉硬化导致的，这种疾病会导致脑供血不足，直接就会造成人出现头晕、头痛等问题。在出现脑供血不足以后患者自己是没有感觉的，只有经过仔细的检查才能发现。如果有严重的头晕头痛情况，一定及时到医院检查，很有可能是血管闭塞导致，血管闭塞会直接导致脑组织没有办法供血，引起的后果非常严重，甚至导致脑细胞死亡。