可以采用人工周期的方法调整月经周期。还要看具体情况来制定方案。一般是用短效避孕药，在月经第五天每天一片，连用22天停药，停药后无论有没有来月经都在第五天开始吃第二个周期，也是一天一片连用22天。一共用三个周期的药就会对功能失调性子宫出血有所改善。如果月经紊乱，可以现在就吃，22天以后停药，停药五天以后再吃第二个疗程。如果有不规则出血的症状，根据症状进行适当的药物治疗。

需要先查明病因之后再进行针对性的治疗的。如果是子宫内膜息肉，可以选择电切，如果子宫内膜增生，可以服用孕激素，如果是子宫内膜病变，应该进行手术，要在医生的指导下进行治疗。

采用药物治疗或手术治疗，子宫内膜增生是功能性子宫出血的病理表现有癌变倾向。会引起出血时间长。使用孕激素治疗，定期复查，肝肾功能。避免随意停药，坚持长期定期随诊，若有癌变，及早发现并手术。

子宫内膜增生的饮食以清淡为主，吃一些高蛋白质以及维生素含量丰富的食物。如新鲜的水果苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃、樱桃等。还有绿色的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、西兰花等。高蛋白的食品有鱼类、鸡肉、鸭肉等。要少吃过于滋补的食物。子宫内膜增厚需要查明原因，检查是单纯性的子宫内膜增厚，还是复杂性的子宫内膜增生，再结合检查治疗。

得了子宫内膜增生可以吃下列食物：水产品类食物，比如紫菜，紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；富含营养的干果类食物；富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物。

子宫内膜增生的治疗可选择手术治疗、内分泌治疗、中药治疗等治疗手段。首先要明确诊断，查清不典型增生的原因，是否有多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤或其他内分泌功能紊乱等，然后再对症下药。

子宫内膜增生，一般会出现月经量多，经期延长、阴道不规则出血。月经失调是本病的突出症状之一常表现为阴道不规则出血，月经稀发闭经或闭经一段后出血不止，一般称之为无排卵功血生殖期。无排卵功血除阴道流血以外不孕亦为，其主要症状建议及时去正规医院检查治疗。

可以去再仔细检查来决定治疗方案。检查子宫内膜是否存在增生的情况，应该挂妇产科，进行彩超检查，彩超可以准确的检查子宫及子宫内膜情况。如果科室医生太忙，也可以挂内分泌科。

子宫内膜增生是由于长期雌激素刺激是其主要发病因素。在青春期女孩、围绝经期妇女或下丘脑－垂体－卵巢轴的某个环节失调、多囊卵巢综合征等中都可有不排卵现象。使子宫内膜较长期的持续性受雌激素作用，无孕激素对抗，缺少周期性分泌期的转化，而处于增生的状态。