怀孕五个月胎位是臀位向下胎位还没有固定的，臀位问题不是很大。后期随着胎儿的活动还可能会转过来。平时做好常规性的产检措施，胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位机会。

矫正的方法是胸膝卧位，让孕妇排空膀胱，松解裤带，以胸膝卧位的姿势，每日趴2次，每次15分钟，这种姿势可使胎儿的臀部退出盆腔，借助胎儿重心的改变，使胎头与胎背形成弧形，顺着宫底自然滑动，完成胎位的矫正。

怎么睡觉跟头位和臀位没有什么关系，对于孕妇的睡觉姿势就是左侧卧位或右侧卧位，本身子宫是右旋的，好的位置就是左侧卧位。但是如果长时间左侧卧位可能谁也受不了，就选择右侧卧位，总之不能平躺或者是俯卧位，平躺整个子宫的重量压在下腔静脉，有可能造成体位性的低血压，或者是下肢回流不畅，左侧卧或右侧卧都是可以的。

臀位的原因有胎儿在宫腔内活动范围过大或受限，狭窄骨盆、前置胎盘、肿瘤阻塞骨盆腔及巨大儿等，早上空腹做15-30分钟，至少一周，如果出现头昏、恶心等不适需马上停止做。若无特殊不适，一周后到医院行B超检查。

一般来说，怀孕臀位可以采取膝胸卧位来纠正胎位不正。具体内容如下：
排空膀胱以后穿比较宽松的睡衣，然后跪在床上，大腿和小腿垂直，胸部尽量贴在床上，臀部需要高高抬起。也可在做膝胸卧位以前也可以用艾灸至阴穴辅助一下。
应减少或避免不必要的妇科检查；不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长；保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。

胎位不正如果是臀位是没有办法正常顺产的，如果现在已经处于预产期，那么就是需要考虑剖宫产的分娩方式。采取分娩方式，是需要根据身体状况及检查结果，而不是自己的意愿。如果是孕中期发现胎位不正还是有矫正可能的，进入孕晚期以后，胎位是很难矫正过来的。

胎位不正首先可以采取胸膝卧位来纠正，要排空膀胱，松解腰带，在硬板床上扶撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，每天早晚各一次，每次五分钟，连续做七天。

胎儿是臀位是一种异常胎位的意思，是指臀部朝下、头部朝上。正常的胎位是头部朝下、臀部朝上。因为头部朝下生起来会顺当一些，硬硬的头在下方逐渐压迫宫颈，宫颈张开之后头部顺着进入产道分娩，这是一个正常的过程。臀在下方对宫颈的压迫力不如头部，宫颈扩张会慢一些，而且臀部不如头部那么紧凑有时会增加脐带脱垂的风险。由于臀部比较软，在出产道之后有时头部会卡在产道里下不来会造成死产。

胎位臀位有时候也是可以顺产的。这也是根据产妇自身的身体素质有关，如果产妇的骨盆比较大，而且阴道口比较宽松是可以考虑顺产的。如果是骨盆较小的产妇，就不需要顺产，具体情况要做B超的结果，然后在指导下进行选择。