12岁小孩肾痛是坐姿造成的，肾引起疼痛可能性比较小。只要和活动有关的疼痛，基本上都是肌肉或者腰椎疼痛，一定要保持正确的坐姿，另外，应用热水袋热敷。跟家长沟通下。

忽然肾痛可以见于肾结石，肾囊肿或者肾脏肿瘤或者肾梗塞。所以不要盲目用药治疗。可以到正规医院做肾脏超声和肾功，尿常规检查看看。如果检查没有问题，可以按照肾虚用药。也需要辩证，到中医内科就诊。

女的为肾炎或者是肾结石的等疾病引起的，要尽快的去医院检查清楚的，这样才好确诊的，在确诊前是不能盲目的用药的，这样是会出现问题的，一定要注意安全，不能冒这样的风险，以免因此出现事情。

女性肾痛尿隐血3+，表示尿道内有创口出血流入小便内，考虑是尿路结石或泌尿系感染所致。首先要排除外来血的污染所致，比如在经期，有可能是月经血滴入小便中引起的假阳性结果。

右边肾区出现的疼痛，首先要排除肾脏的疾病，比如肾脏的肿瘤，结核病，炎症，结石，需要完善超声，CT，甚至核磁共振检查。具有手术指征，需要进行手术治疗。也.有可能并不是肾脏导致的原因的疼痛，有可能是局部的肌肉纤维产生的筋膜炎症，主要就是长时间一个姿势，比如低头弯腰趴着睡觉，会导致局部形成滑膜炎症，软组织反复牵拉形成的水肿。

感觉到右侧的肾脏的位置疼痛不舒服，可能是右侧的肾结石的问题，也可能是别的情况，可以到医院进行身体检查，也可以选择物理治疗的方法来缓解病情，有效的控制病情的发展。

肾部的肌肉拉伤或者是肾脏有结石都会出现这种疼痛。要到泌尿外科来检查肾脏的彩超，来排除结石的情况，如果为肌肉的拉伤，外用活血化瘀的药物进行治疗，针灸拔罐。

跑步之后出现肾重，有可能是因为肾虚或者是过度劳累，或者是泌尿系结石等原因所导致的。首先要排除泌尿系结石的可能性，建议可以及时到医院去做尿常规，于泌尿系结石可以通过药物治疗，体外冲击波碎石或者是微创手术来进行治疗。

肾痛也就是肾脏发出的疼痛，肾痛可以分为肾脏胀痛或者肾脏绞痛，肾脏的胀痛疼痛并不是太剧烈，患者都可以忍受，主要表现为隐痛，是由于肾积水或者肾囊肿等压迫到肾的包膜而产生疼痛症状。肾绞痛多是由于异物刺激到输尿管，造成输尿管痉挛引起的疼痛症状，这种疼痛比较剧烈，患者很难忍受，并且疼痛发作时患者表现为大汗淋漓。