通常情况下，子宫脱垂轻度患者注意日常护理能自愈。具体情况分析如下：
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，子宫脱垂轻度患者可以通过缩肛运动锻炼，能达到自愈的效果。
如果患者出现子宫脱垂有一年以上，一般不能自愈，患者可能需要进行做盆底肌康复治疗才有一定作用。

建议进行非手术治疗，可以增加盆底肌肉的强度和支持力，预防子宫脱垂的进一步加重，也可以使用子宫托进行治疗。如果病情进一步加重，可能就需要手术治疗。手术方式需要根据病情和病人的意愿选择哪种手术方式。

治疗Ⅲ度子宫脱垂的方法主要是放置子宫托，主要适合于年龄比较大，或者是有手术禁忌的病人。也可以手术治疗，有生育要求的病人，可以做修补手术和韧带的缩短手术，没有生育要求可以以年龄选择阴道封闭术或者是子宫切除手术。

可以适当地做一些运动，如果病情比较严重，可以进行一些手术治疗。卧床休息，将臀部或脚抬高到两块砖头的高度。避免长时间站立或蹲下，屏住呼吸以增加腹部压力。不要太早参加体力劳动。

轻度子宫脱垂这一个过程中，主要是由于各种手术后或者是分娩后，从而是导致子宫方面的支撑力受到一定的影响，导致子宫脱垂的情况，属于轻度子宫脱垂，虽然是子宫方面的脱垂现象是已经出现了，但是由于只是初步的一个情况，在进行一定的锻炼子宫运动、以及多注意休息，少干重活、避免一些能够加重子宫脱垂的运动情况等，都是能够使子宫自身慢慢出现自愈的。建议每个人的情况不同，时间无法确定，至少需要三个月到半年。

轻度子宫脱垂的治疗方法包括：加强个体营养，加强盆底锻炼；进行凯格尔运动；进行理疗刺激，包括电刺激生物反馈、磁刺激治疗等；局部涂抹雌激素。坚持进行运动，比如经常做提肛锻炼，能增强局部肌肉的力量，对子宫脱垂也具有一定的治疗效果。

子宫脱垂III的程度是指整个子宫和子宫颈离开阴道口，这通常会影响排尿和生活质量。如果需要手术，到正规医院进行针对性手术。要注意休息，避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。保持大小便通畅。

按照膨出部位的不同，阴道前壁膨出可分为两类：
1、膀胱膨出：阴道内2/3膀胱区域脱出称为膀胱膨出。
2、尿道膨出：若支持尿道的膀胱宫颈筋膜受损严重，尿道紧连的阴道前壁下1/3以尿道口为支点向下膨出，称尿道膨出。
阴道前壁膨出患者前期多无明显症状，病情持续进展时可出现骨盆和阴道内的对应症状，患者常因疾病影响泌尿系统出现多种排尿异常。部分患者可有性生活障碍，此时应尽快就医诊治。

通常来说，阴道前壁膨出和子宫脱垂有外观不同、位置不同等区别。
阴道前壁膨出和子宫脱垂有很大的区别，阴道前壁膨出的患者如果采取蹲位，用小镜子照外阴，可以看到阴道有一部分横纹的阴道壁组织，如果用力时可以触摸到阴道口比较饱满；而子宫脱垂的患者，在比较严重的时候可以在阴道口看到一个圆圆的如酒瓶口的子宫颈。如果进一步加重，阴道口里边会翻出来一部分腹腔内容物，从子宫颈口可以看到翻转出来的子宫内膜组织，颜色成粉红色，表面很湿润，摩擦后可能会出现溃烂，这种状况现在已经很少，一般以多胎妊娠与巨大儿，产后过早的从事重体力劳动者多见。