应该注意合理的安排一下同房的时间，如果不打算怀孕，那平时应该有保护措施，出现了恶心也有可能是紧张导致的，可以看一下月经的周期，如果出现了推迟，那较好是用早孕试纸检查来看一下，可能会比较好，如果早孕试纸检查阴性，那应该是没有怀孕的。如果是怀孕呕吐，但是个体差异较大，有些人也会较早出现呕吐或者是根本没有呕吐，所以不能以是否呕吐判断怀孕，是否怀孕可以在性生活后2周早孕试纸检测明确。如果确定没有射精的话，怀孕的概率是非常低。建议平时尽量选择安全套避孕。末次月经后40天没有来月经的话可以查个早早孕试纸检查一下。

失眠头晕呕吐是不是怀孕了要根据自身的症状来判断。
失眠头晕呕吐伴随有月经推迟的情况，有可能是怀孕原因导致，可以用早孕试纸使用晨起尿液检测，一条红线是没有怀孕，两条红线为怀孕症状，怀孕有以上症状属于是正常早孕现象，排除怀孕有以上症状，很可能是脑血管疾病导致，要及时到医院完善颅脑CT检查，明确病因，针对性治疗。
可以用手顺时针方向按摩头部促进血液循环，能够改善头晕头痛。

如果患者发生性行为而没有采取有效的避孕措施，可能会出现恶心和呕吐，这并不排除怀孕的可能性。需要选择去当地医院妇产科进行尿液妊娠试验和盆腔彩色多普勒超声检查，这样肯定可以排除妊娠的诊断。在排除妊娠的情况下，可能出现上消化道疾病或肝胆疾病，可能需要到医院消化科进行诊断和治疗。

通常情况下，如果患者不是例假期间有血，一般是同房后出血、排卵期出血等因素引起的。具体内容如下：
如果患者是同房后出血，可能是患者过度用力引起的接触性出血，通常出血量不会太大，而且一段时间后会自然恢复，患者在同房时应当注意动作轻柔。
如果患者处于排卵期，则可能是排卵期出血引起的。排卵期出血属于正常的生理现象，并且出血量一般少于月经量，出血时间较短，也不用进行特殊治疗，注意局部清洁卫生即可。

一般情况下，杨梅果肉的含糖量比较高，而且富含膳食纤维、矿物质以及维生素，还含有一定量的蛋白质、脂肪，其中钙、磷、铁的含量比其他水果都要高。而且吃杨梅通常不会对人体有其他不适影响，也很少出现杨梅过敏的现象。所以在月经期间是可以吃杨梅，因为吃杨梅既可以补充身体的营养元素，而且还可以促进胃肠道蠕动。建议适量吃杨梅，否则可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。

例假期间吃富含蛋白质或富含维生素c、维生素a的食物通常有助于丰胸。日常生活中常见的蛋白质丰富的食物有木瓜，鱼类，肉类，奶类，豆制品，花生，杏仁，桃仁，芝麻，坚果，在例假期间吃都有助于达到丰胸的木器。其次还可以吃橙子，葡萄，柚子，番茄等富含维生素c，对预防胸部变形有一定的效果，并且还可以椰菜花，葵花籽油等富含维生素a的食物，可促进激素的分泌。

例假一般指月经，而月经期间吃温热、清淡的食物好。
月经期间应该注意避免吃生冷、辛辣的食物，比如西瓜、雪糕、辣椒、花椒等，可能会导致腹痛或者腹泻，也可能会影响月经来潮，导致月经量减少、月经颜色发黑等异常情况。而月经期间吃温热、清淡的食物好，比如山药粥、南瓜粥、燕麦粥等，这些食物容易消化，富有营养，有助于缓解月经期间出现的不适的症状。

例假一般是指月经，女性月经期间通常身体抵抗力低下，一般不宜参加剧烈运动，不也宜吃辛辣冰冷刺激食物，但轻微的运动是可以的，适当进行轻微的运动能够有效改善全身血液循环。女性在月经期间需要注意休息，避免参加重体力劳动，切忌游泳、盆浴和性生活，以免出现生殖道感染。因此女性朋友在月经期需要注意保重身体，注意外阴卫生，避免感染。

怀孕是会出现恶心呕吐的妊娠反应，妊娠期的反应和症状是根据个人体质不同而不同的。有个人会反应比较强烈，有的人则不会；症状也不是所有人都会出现，而且这些症状每个人出现的程序也不一样。