躺着腰疼可能是腰肌劳损、受凉等原因引起的。
躺下出现腰痛，说明在进行仰卧的过程中，腰部的局部肌肉一直处于紧张的状态，导致自身的肌肉出现劳损、受凉或者是扭伤，从而导致了无菌感染。正常情况下，在站着和坐下的过程中，一般不会感觉到疼痛。就算躺在病床上，也有一些肌肉会因为张力过大而产生的痛苦。如果有这样的症状，可以选择侧躺，也可以将腿部抬高、垫起来，这样可以使腰部的肌肉得到松弛。患者晚上要做好防护措施，防止感冒。

躺着腰疼坐着站着不痛可能是腰肌劳损造成的，需要对症治疗。
如果是在床上躺着，或者是坐着不舒服，那就是腰肌劳损引起的。平卧时腰部肌肉紧张、痉挛，或躺在坚硬、柔软的床铺上，导致腰部肌肉无法得到充分的舒展，长期卧床后会感到腰部酸痛，当翻转或从卧式起身时，会加剧腰部的酸痛。当坐下或站立不动时，腰部和背部肌肉没有参加锻炼，那么疼痛就会有所缓解；腰肌劳损的症状主要有坐姿不良、捡重物、弯腰等。需要根据腰肌劳损进行物理和药物的调理。

腰疼一直躺着不好，原因如下：
卧床休息可以减轻腰痛，但如果长时间的躺在病床上，会使腰部的肌肉不能得到足够的锻炼，就会出现腰肌萎缩，使腰肌的力量和强度都会大幅度的降低，影响腰部负重功能，当患者离开病床后，会出现更加严重的腰痛。因此，患者需要在卧床一段时间疼痛减轻后，适当下床活动，同时要注意加强腰肌和腹肌的锻炼，增强腰椎的稳定性，防止腰疼。

腰疼应该躺着，减少活动：
患者如果有腰疼的症状，需要躺在床上休息，尽可能的减轻腰间的负担。如果出现腰痛，可能是因为腰部的疾病引起的，例如肌肉组织受损，腰椎疲劳等，都不能进行任何的运动，还要进行热敷，例如用毛巾热敷，也可以使用骨科的洗剂进行熏洗。如果出现剧烈的痛楚，可以在局部涂抹生血止痛膏、金黄膏等药物，也可以通过理疗、烤电等方式来改善症状。日常生活中，患者要多做一些腰部的功能训练，增强腰的稳定性和增强腰肌的强度。

腰疼可以选择卧床休息来进行缓解，可以选择平卧、侧卧位等姿势。
第一，选择软硬度适中的棕榈树垫子，如果没有脊柱压缩骨折，不需要在腰椎垫垫子，可以让两条腿伸直，防止腰椎侧翻和扭曲，从而减少腰椎的压力，缓解腰椎的酸痛，同时也可以让腰肌得到充分的松弛，让腰肌快速恢复。
第二，可以选择侧卧位，侧卧的时候要注意不要扭动，可以在两条大腿中间放一个柔软的枕头，不要让两下肢接触或者是交叉，这样可以让腰椎处于一个正常的水平。

腰疼站着坐着躺着都疼可通过以下方式进行处理：
第一，如果是腰椎小关节错位导致的腰椎疼痛，可以在病人卧床时进行腰椎牵引，并及早进行手法复位，缓解疼痛症状。
第二、如果是腰椎骨折导致的腰痛，患者必须在床上静养，病情较重的病人要接受手术进行治疗。
第三、腰椎间盘突出导致的疼痛，需要通过外科手术来切除椎间盘，彻底根治疼痛问题。

站着腰疼躺着不痛可能是以下原因：
1.站着时，由于重量的不断增加，会导致腰肌绷紧，如腰肌力量不够，就会有大量的炎症成分渗透出来，形成乳酸，同时，由于肌肉持续的压力，会导致肌肉的疲倦，进而引起腰酸胀痛。
2.如果腰肌强度不够，或是有腰肌疲劳的情况，长时间站立，会导致身体不适，引起骨质增生、骨质疏松等，导致长期的疼痛。
3.躺着时，身体会有一种放松的感觉，所以不会觉得腰疼。

左侧腰疼躺着也痛需要到医院做CT检查，确定病因并采取相应的治疗措施。明确诊断后可以进行牵引、针灸的治疗，治疗期间注意休息，避免过度劳累。腰部肌肉长期损伤所致的疼痛，可以在近期内进行腰腹部的理疗和热敷，同时也要避免弯腰、搬运重物等负重的运动，一周后还没有明显的好转，建议去医院做进一步的检查。如果是腰椎间盘突出压迫了神经，可以口服药物，也可以选择手术。

怀孕早期腰疼属于正常的，有可能是宫体压迫神经，或者子宫韧带牵拉导致的腰疼不适。床铺不要太硬，勤翻身，睡觉时尽量是左侧卧位，一般怀孕三个月以后，腰痛的症状有可能减轻。