尽量避免怀孕第八个月手淫。如果手淫期间有高潮，子宫容易强烈收缩，这可能导致早产。因此，为了避免影响怀孕期间胎儿的健康成长，你必须努力控制自己。孕妇需要保持良好的情绪，不要过度劳累，不要看黄色视频，多读有益身心健康的书籍。

肾虚失眠多梦腰酸背痛大致可以分为非药物治疗和药物治疗。
非药物治疗，即心理和行为治疗。其最突出的优点是可以避免药物不良反应和药物滥用。失眠最常见的一种表现是患者往往想尽办法睡个好觉，加剧了对睡眠的挫败感、焦虑感和负面预期，从而产生对睡眠障碍及其不良后果的错误认知和信念，这种错误认知和信念可以改变患者的错误认知和信念。治疗主要包括苯二氮卓类安眠药和非苯二氮卓类安眠药，以及抗抑郁药和抗精神病药。在药物的选择上，会根据患者是否有他躯体疾病的任意组合，选择特定的药物类型或特定的药物。

腰酸伴随有头晕耳鸣，夜尿频多等，有可能属于肾阴虚的表现。如果性功能障碍比较明显的话，可能和长期工作生活过于紧张，性生活过于频繁等。是需要先去正规中医院就诊，请根据体质来慢慢调理的。

性生活要适度，不勉强，不放纵。保持心情舒畅。提倡清心寡欲，静养养护。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。按时作息，保证充足的睡眠时间，也是养肾的重要方法。时常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾、强身健体、预防早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。

腰酸是肾虚的症状之一，但不一定是肾虚。
如腰肌劳损、腰椎病、内科疾病等都可以表现为腰酸背痛。中医认为，腰酸背痛是肾虚的症状之一，肾阴虚和肾阳虚是肾虚的常见类型。肾虚时可表现为腰酸、乏力、四肢无力，并可伴有头晕、耳鸣等表现。此外，脊柱及其周围软组织疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、扭伤等；脊髓和脊神经疾病，如脊髓肿瘤、脊髓炎等；内脏器官疾病，如子宫和附件疾病；精神因素；肾脏疾病等可表现为腰酸。

阳痿早泄的调理，首先有手淫的习惯要戒除，针对病情辩证用药，最好到医院请医生诊断后用药。可以用药来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

不是。阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交.注意预防手淫过频或者避免放纵,性生活应有节制,一旦有性功能障碍,应正确对待,心情开放,生活节律。

肾阴虚，会出现腰酸，腰痛，燥热，盗汗，出虚汗，头晕，耳鸣等症状。肾阳虚，主要的表面现象是腰酸冷痛、四肢不温，并且四肢发凉发冷、畏寒，性功能也会出现障碍，尤其是男性会出现阳痿早泄等症状。

大多数男性的阳痿和早泄都与肾虚有关。在日常生活中要注意饮食，要有足够的营养，避免肾虚。肾虚的人会出现贫血，平时可以多吃韭菜、龟鱼、羊肉等具有补肾作用的食物。
肾虚的患者可以口服六味地黄丸、无子衍宗丸等中成药。也可以通过医生的建议来进行调理。如果比较严重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。