肌腱和筋膜的痛往往是相互联系的，比如急性单纯性肌筋膜的张力或者痉挛性的疼痛，病人会感觉到全身的不适，范围很广，范围也不明确，但如果有人挤压或者碰触的话，病人的感觉就会变得很软，不会感觉到任何的痛楚，但如果是肌肉的张力和抽搐，那就是一种很清晰的感觉了。长期的筋膜痛是由于痉挛或结节的出现，导致肌筋膜疼痛综合症，由于痉挛挤压到了血管神经，会出现麻木、发凉等神经血管性症状，如果病变发展到了一定的范围，就会对相关的关节造成严重的影响。

肌筋膜疼痛用消炎镇痛的药。
肌筋膜疼痛一般是因为劳累、受凉等原因造成的，因此可以使用非甾体消炎镇痛药物，治疗无菌性炎症。不过这个药也有一个弊端，那就是会刺激肠胃，最好在饭后服用，这样可以保护肠胃。另外，如果患者对膏药不敏感，可以用膏药外涂活血化于。药物只是一个方面，最重要的是要注意休息，如果运动过多，反而会加重病情，对身体的恢复也没有好处。一定不要着凉，要坚持用热水袋来暖身。

一般来说，肌筋膜疼痛是肌筋膜炎的典型表现，而肌筋膜炎通常是外伤，受凉等因素导致的无菌性炎症，可能会出现轻度肿胀，压痛明显的症状。，如果出现肌筋膜疼痛的情况，患者可以通过减少活动，局部理疗，在医生的指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，通常可以有效缓解症状，如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下行局部封闭加小针刀治疗，效果更为明显。

肌筋膜疼痛综合征热敏灸法是在传统的艾灸疗法的基础上，开发出一种新的灸法，它可以利用艾草的余热，对热敏性的穴位进行艾灸。
热敏灸法可以通过刺激人体的热敏性、经气的传导，再加上个性化的饱和消敏灸量，提高艾灸的敏感度和临床效果。在局部压痛处可采用单点温灸，自觉热感透入深层，或向周围蔓延，若局部有压迫、酸胀、疼痛感，可艾灸至热敏灸感消失。

一般来说，肌筋膜疼痛综合症应该采取以下方式进行治疗。
肌筋膜疼痛综合症，患者可以通过卧床制动休息、热敷、使用频谱仪、遵医嘱使用祛除膏药、遵医嘱口服芬必得等方式进行治疗，有助于缓解不适症状。
日常生活中，患者可以适当根据实际情况选择进行游泳、跑步、快步走、打羽毛球等体育运动，从而达到锻炼身体的目的，有助于增强体质，促进身体的恢复。

一般情况下，肌肉、肌腱、筋膜疼痛用口服药物和外用药物等。具体情况分析如下：
软组织是指肌肉、肌腱、筋膜等，软组织损伤后会出现局部疼痛、肿胀等症状。口服药物包括非甾体类止痛药有布洛芬颗粒、赛来昔布等；消肿药如迈之灵；沈阳红药、虎力散等活血通络药。外用药物有氟比洛芬巴布膏、镇痛活络酊、奇正消痛贴、活血通络消肿止痛。如果是肌肉、肌腱、筋膜等软组织损伤比较严重的话，可以通过静脉注射快速治疗。

盆底肌筋膜疼痛综合征好发于久站、久坐或者工作环境比较潮湿的职业，比如司机、经常坐办公室的上班族等，是由于肌肉筋膜长期劳累、受损、受寒引起的。患者可以服用舒筋活血片、布洛芬胶囊等活血镇痛的药物。药物对身体的影响并不是很好，可以通过针灸、理疗、按摩、烤电配合中医进行调理。日常生活中要多做运动，避免受凉部位的影响。

肌筋膜疼痛治疗主要是理疗为主，可以局部的地方热敷和按摩，另外就是膏药理疗。如果疼痛很明显，可以口服止痛药物来进行缓解症状，如果经过治疗之后还是不改善，应该及时的去医院做相关的检查。

斜方肌筋膜疼痛综合征是长时间过度使用或长时间保持同一姿势可造成斜方肌的肌肉劳损。日常工作和生活作息不是非常规范，导致对斜方肌使用过度造成疼痛。健身锻炼造成斜方肌处乳酸大量聚集，引起酸麻胀痛的感觉。