性别:女
年龄:23
其他
内蒙古医学院附属医院三级甲等
问题分析:健康指导:可以吃粗粮的,而且相对于精良来说更推荐吃粗粮,同时需要每天少量多次饮水,多吃蔬菜水果,以保证肠道足够的水分以及膳食纤维维持正常的排便功能。