左腰刺痛，可能有以下几种原因：
一、腰肌劳损，主要是因为腰部长期疲劳，肌肉没有得到充分的放松，或者是受到了很大的影响。第二种是肾脏结石，肾结石会导致女性阴道有放射性的疼痛和尿频，这些疾病都可导致患者出现左腰刺痛的症状。如果症状未能缓解，要及时前往医院通过体格检查、CT检查等检查，以明确诊断并对症治疗。

通常情况下，病人有左腰部软组织疼痛症状，常考虑为肋骨软骨炎所致，或肋间神经炎引起的一种病症。因为大多数情况下都是由胸部受到压力而造成的。
同时太过疲劳和太过寒冷，还可能导致此类痛苦症状，此外，外伤引起的病因也必须排除。如果患者患有其他疾病的话，那么就很可能因为这些因素而诱发出来类似于肋骨软骨炎等病症。因此，建议病人可先到正规三甲医院就诊，完善有关检查以明确病因和诊断，再由医师指导，有针对性地采取有效措施。此外对于一些病情较轻的患者还可以使用药物的方式进行辅助治疗。提示病人可口服消炎镇痛，同时给予免疫抑制剂治疗，如糖皮质激素，以缓解治疗。对于一些慢性疾病或者是需要长期服用抗生素药物的患者，可以使用阿莫西林等抗菌药物来辅助治疗。此外，还提示病人可结合中医针灸治疗，按摩和热敷等辅助治疗手段。此外还应该多观察患者是否出现感染或者是其他并发症等现象。提示病人必须注意休息，忌过劳和剧烈运动，还要注意保暖，远离冷湿环境。对于已经有了发热等症状的患者也应该及时去医院就诊并给予对症的处理，这样才能够起到较好的疗效。上述计划仅供参考，具体的用药请根据自己的病情，在专业医生的指导下进行。

如果没有性生活，偶尔的遗精是属于正常的。但是如果出现频繁的遗精，需要考虑疾病因素。常见的比如感染、炎症、心理因素、过度疲劳、性刺激等，药物方面，需要定期的进行复查，附睾炎的恢复相对较慢，用药的周期建议在2到4周。

一般来说，频繁遗精两三天一次可能有以下原因：
生殖道的炎症，泌尿道的感染或肾气亏虚都有可能导致频繁遗精的问题，患者可以通过尿常规，前列腺液常规或精液常规等方式明确病因，对症治疗。热淋清胶囊，三金片等抗炎的药物可以改善炎症引起的频繁遗精问题，服药时长约为两到三周；口服金锁固精丸等补肾益气的药物能对症治疗肾气亏虚引起的频繁遗精症状，治疗周期一般在一到两周。
患者平时保持适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。

一般情况下，频繁遗精能够自愈，具体内容如下：
经常遗精可以通过自我调节来进行自我修复。经常遗精是一种很严重的疾病，主要是因为精神紧张，精神紧张，体质差。这会对人体造成很大的损伤，要想改善，可以通过自慰来缓解，一个月自慰4-5次是很正常的。还可以通过适当的运动来缓解。患者必要时还可以通过药物治疗来改善。

从中医理论上来看，频繁遗精与肾阴阳两虚、固摄无权有关，同时还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷等症状，需通过补肾阴和肾阳来改善该问题。
肾阴是指肾中阴液，具有滋养人体脏腑组织的作用，若阴液不足，则生精乏力，导致男性少精、无精。肾阳是催动脏腑功能的热力，若肾阳不足，则肾不藏精、精关不固，从而引起早泄甚至频繁遗精。因此，同时补充肾阴与肾阳是治疗频繁遗精的关键。在药物的选择上，同仁堂锁阳固精丸效果较为综合，组方中熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾阴，鹿角霜、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、八角茴香、韭菜子补肾阳，阴阳相济，共奏温肾固精之功效。
保持规律作息、饮食均衡、避免过度劳累和精神压力、适度锻炼等，有助于提高身体的健康状况，减少频繁遗精现象。

遗精频繁，多属于肾虚的表现，比如由于气虚所致，或者看了淫秽的图片或者录像，都容易出现频繁的遗精。首先需要注意多休息，保证充足的睡眠和营养，避免吃辛辣的食物，不要饮酒，穿的内裤应该宽松一些，不要太紧，不要看淫秽的图片或者录像，早晨起来不要睡懒觉，醒了以后马上起床。

遗精是一个正常的生理现象，青春期后发育正常的男性都有遗精。如果短时间内反复发生遗精，应当注意病理性遗精的可能。例如前列腺炎、尿道炎、包皮龟头炎，睡前观看黄色电影或者书籍、手淫等行为导致性兴奋增加，也可以出现频繁遗精。过度的身体疲劳、紧张以及神经系统疾病，也可以导致反复遗精。

晚上遗精频繁可以使用药物、饮食调理等办法改善，具体分析如下：
遗精主要是由于肾虚引起的，可以选用金锁固精丸、肾宝片、锁阳固精丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸、左归丸、右归丸、正阳固精丸、龟龄散等。饮食上要注意不要熬夜，可以多吃牡蛎、胡桃、栗子、乌龟、猪腰等。建议患者合理的膳食，有规律的作息，多做运动，提高身体素质。